Chaque année, un peu moins de la moitié de tous les Américains font au moins une résolution pour l'année à venir, et après six mois, environ la moitié de ceux qui sont brisés, selon proactivechange.com. Comment pouvez-vous être l'une des personnes qui maintiennent leur résolution pendant toute l'année? Faire seulement quelques, faites ceux que vous pouvez réellement faire et dire à vos amis et votre famille afin qu'ils vous tenir responsable.
être en meilleure santé
Perdre du poids et plus d'exercice sont des objectifs communs, mais que diriez-vous de tir pour quelque chose qui est plus facile à coller avec qui englobe ces deux idées en faisant une résolution de simplement être en meilleure santé? Pour augmenter votre niveau de santé, manger plus de fruits et légumes, réduire les aliments et les desserts frits, et ajoutez la marche à votre routine quotidienne. Prenez les escaliers plutôt que l'ascenseur, parc à l'arrière du stationnement du magasin beaucoup, rejoindre à pied un club de maman.
Apprendre quelque chose de nouveau
L'éducation peut prendre de nombreuses formes et fait un grand résolution. Vous pouvez définir le but d'apprendre quelque chose de nouveau chaque jour, semaine ou chaque mois. Il peut être aussi simple que de regarder un mot dans le dictionnaire tous les jours, parcourant un journal en ligne, aller à une nouvelle partie de la ville, de parler à un voisin que vous avez jamais parlé avec, en prenant une classe de nuit ou d'autres choses simples qui peuvent augmenter vos connaissances à propos de quoi que ce soit. Aller plus grand et viser à obtenir un diplôme d'études supérieures.
Soyez Greener
Passer au vert peut aider à sauver la planète et de l'argent. Vous pouvez passer au vert en achetant tous les aliments naturels ou organiques, éteindre les lumières, en prenant des douches plus courtes, en changeant à plusieurs ampoules économes en énergie ou en marchant au magasin au lieu de conduire. Ou aller plus grand - obtenir un four à gaz à haut rendement énergétique, mis dans de nouvelles portes et fenêtres dans votre maison, obtenir des panneaux solaires installés. Cependant, vous le faites, chaque bit d'économiser des ressources et de l'argent par la suite aussi.