Ceux première maison quelques semaines avec votre nouveau bébé devrait être un moment magique, mais avec le chaos et l'imprévisibilité d'un nouveau-né, il y a souvent plus de frustration que de bonheur. Avec de la patience et de l'effort, les parents peuvent établir un calendrier assez prévisible dans les semaines suivant la naissance du bébé. Les nouveaux parents apprécieront une routine fiable, et les bébés obtenir la sécurité de connaître leurs besoins seront toujours respectées en temps opportun.
Instructions
1 Décidez si vous voulez un bébé dirigé ou un programme parent-conduit. Un calendrier de baby-conduit nécessaire de suivre les signaux du bébé afin de déterminer l'alimentation, la lecture et le temps de dormir. Selon Baby Center, un bébé s'installer dans un calendrier prévisible en quelques semaines. L'American Academy of Pediatrics recommande un programme d'alimentation baby-conduit. Un calendrier de parent dirigé repose sur des horaires conçus par des experts en développement du nourrisson, basée sur la pertinence du développement. Les partisans de calendriers dirigés par des parents réclamer des bébés dorment toute la nuit plus tôt, et auront plus de sécurité. Certains parents préfèrent une combinaison de planification baby- et parent-conduit, pour permettre à leur enfant une certaine liberté dans les routines quotidiennes.
2 Lisez à propos de combien de fois votre bébé devrait dormir, jouer et manger selon son âge à www.babycenter.com, ou dans des livres de bébé. Les nouveau-nés auront besoin d'environ 16 heures de sommeil par jour. Votre un à trois mois bébé va dormir environ 15 heures par jour. Quatre à des bébés de sept mois ont largement compris les besoins de sommeil. La quantité quotidienne moyenne de sommeil est de 14 heures. Les bébés plus âgés, âgé de huit à 12 mois, dorment en moyenne 13 heures par jour. Généralement les bébés nécessitent 2 ½ onces de formule par livre de poids, par jour. formule de l'offre ou du lait maternel au moins tous les deux à trois heures pour les nouveau-nés, et tous les trois à quatre heures pour les nourrissons plus âgés. Prévoyez du temps dans votre horaire pour l'alimentation des aliments solides pour les bébés de plus de six mois. Tous les bébés devraient avoir des périodes de jeu et l'interaction sociale après le réveil du sommeil. Vous devriez également vérifier avec le pédiatre de votre enfant pour obtenir des conseils. Quel que soit le type de programme que vous utilisez, votre bébé doit avoir suffisamment de sommeil, de nourriture et de temps à jouer pour répondre à des étapes de développement.
3 Suivre le calendrier normal de votre bébé. Passez quelques jours l'enregistrement des signaux de votre bébé. Utilisez une feuille de calcul de l'ordinateur, ou le formulaire qui se trouve à babycenter.com (voir Ressources) pour découvrir ce que votre bébé préfère.
4 Mettre en œuvre une routine du coucher régulière. Selon Baby Center, l'établissement d'une routine du coucher est la première étape la plus importante à la création d'un calendrier. Suivez la même routine tous les soirs, de sorte que votre enfant apprendra à quoi nous attendre.
5 Créer une différence définitive dans les soins de nuit et de jour bébé. Pendant les tétées et les changements de couches de nuit, rendre l'interaction avec votre enfant minimal. Renforcez votre bébé qui nuit est temps de dormir. Ne modifiez les couches souillées, gardez un éclairage faible, et ne jouent pas avec le bébé. Établir que la journée est le temps de jeu.
Conseils et avertissements
- Autoriser la flexibilité dans votre horaire. Les bébés ont parfois besoin de manger ou de dormir plus fréquemment, surtout pendant les poussées de croissance.
- Si votre bébé a des besoins alimentaires ou médicaux particuliers, un calendrier typique peut être inapproprié. S'il vous plaît demander des conseils de votre pédiatre.