Le stress dans les familles varient, mais les facteurs les plus courants qui affectent divers groupes de familles sont généralement attribués à des difficultés financières, l'infidélité, la perte d'emploi, la toxicomanie et la violence conjugale ou la maltraitance des enfants. Dans certains cas, l'une des difficultés peut conduire à de multiples difficultés, qui parfois conduire à l'éclatement de la cellule familiale. Quand une unité familiale se dissout, un nouvel ensemble de facteurs de stress deviennent présents dans la vie de la famille dissous. Ci-dessous sont les coupables les plus courants du stress de la famille et quelques conseils pour surmonter ces défis.
Difficulté financière
Les difficultés financières est source de stress sur les familles. Si vous luttez sans cesse de payer pour des besoins de survie de base, que le stress peut devenir une spirale profonde vers le bas jusqu'à la dépression et le désespoir fixé. Cela peut conduire à des problèmes conjugaux, conjugale ou la maltraitance des enfants et plus s'il n'y a pas une sortie présente pour aérer votre frustrations. Parlez à votre conjoint et vos enfants et d'exprimer vos préoccupations plutôt que de laisser le stress construire à l'intérieur. Faire un pacte de travailler ensemble et de s'y tenir. Inscrivez-vous pour des conseils financiers et d'apprendre comment le budget de votre argent de sorte que vous n'avez pas le poids de contraintes financières sur vos épaules.
Infidélité
Infidélité peut entraîner la disparition définitive d'une unité familiale. Certaines personnes trichent sur leurs conjoints qui cherchent l'amour ou d'attention. Cheating Laclos méfiance qui ajoute du stress dans les mariages. Si votre conjoint se sent de cette façon, parler avec eux. Si vous avez une attraction à une autre personne, dire à votre conjoint et vous inscrire à la consultation de mariage. Ceci est la meilleure façon de sauver votre mariage et tenter d'empêcher la tricherie.
Perte d'emploi et le stress
perte d'emploi inattendue rend l'avenir de votre famille instable. Instabilité provoque le stress, ce qui peut conduire à la lutte dans un mariage. Alors que vous ne pouvez pas toujours se préparer à la perte d'emploi, vous pouvez faire votre part pour être préparé pour toute situation d'urgence comme elle. Ne pas être sûr que vous aurez toujours votre travail cependant; être sûr que vous avez la possibilité d'obtenir un autre. Ne vous attardez pas sur elle, mais se préparer. Si cela arrive, vous ne serez pas dans un état de panique qui peut affecter la stabilité de votre famille. Maintenir un fonds d'urgence qui couvrira vos factures pendant au moins trois à six mois. En cas de perte d'emploi, obtenir des conseils de carrière immédiatement pour commencer sur le chemin de gagner un nouvel emploi.
Abus de substances et le stress dans les familles
Substance abusé peut causer beaucoup de stress sur les familles. Ceci est parce que les deux toxicomanes et l'alcool ne fait généralement --- --- et le sacrifice à peu près tout pour obtenir leur dose. Ils perdent souvent des emplois, voler l'argent de la famille, et ne pas avoir la possibilité de participer à l'unité familiale. Ne pas être un catalyseur. Si vous autorisez un toxicomane à utiliser dans votre maison, vous affecte toute la famille. Si une personne de votre famille a un problème avec l'abus de substances, les obliger à recevoir de l'aide ou les supprimer ou vous-même de la famille.
Conjoint ou Child Abuse
la violence conjugale peut être verbale ou physique. Abus détruit votre dignité et le respect de soi. Ne laissez pas un conjoint sortir avec abus, même une fois. Si vous le faites, cela va continuer. Rendre le conjoint violent demander de l'aide. Si elles refusent de l'aide, puis refuser de tolérer leur comportement et dissocier vous avec eux. La maltraitance des enfants doit être manipulé de la même manière. Mettez le bien-être de l'enfant d'abord et immédiatement les retirer de la situation de violence.