Importance des vitamines pendant la grossesse

April 15

Bien que la grossesse est naturelle, et le corps d'une femme est parfaitement équipé pour transporter et nourrir un enfant, la grossesse présente également un problème de santé unique. Les deux organismes impliqués ont besoin beaucoup plus de tout, et souvent ne l'obtiennent pas. Une façon de vous assurer que vous obtenez ce que vous et votre bébé en développement besoin est de prendre les vitamines que votre médecin prescrit.

Digestion

Parce que beaucoup de gens ne peuvent pas ingérer ce dont ils ont besoin pour une grossesse en santé, ils doivent prendre un certain type de nourriture supplémentaire.

Manger pour deux

Cela signifie plus que juste un morceau de gâteau. Vous devez être prendre en assez de vitamines pour deux personnes - et le bébé qui grandit en vous.

Bébé prend plus

Nos corps sont mis en place afin que le bébé prendra de la mère tout ce dont il a besoin. Si vous n'êtes pas obtenir assez de vitamines, votre corps va souffrir avant que le bébé ne.

Les régimes

L'alimentation moderne ne sont pas équilibrés en termes de toutes les vitamines et les minéraux dont nous avons besoin. Ajouter les besoins supplémentaires de la grossesse pour cela, et nous sommes très en retard à obtenir ce que nous avons vraiment besoin. Nous pouvons essayer de manger à droite, mais il ne sera probablement pas suffisant, sans supplément de vitamines.

Baby Can Suffer

Les bébés ont besoin de plus d'acide folique, le calcium et le fer ainsi que toutes les autres vitamines. Ceux-ci aident avec l'os et le développement du cerveau et de transport d'oxygène dans le sang.