La partie la plus difficile et la plus triste dans une relation est quand elle se termine. Il est encore plus difficile quand vous ne connaissez pas les raisons. Voici quelques étapes qui peuvent aider quelqu'un obtenir la fermeture qu'ils voulaient d'un ex.
Instructions
1 Parfois, il est gênant de ne pas comprendre ce qui a mal tourné quand un partenaire quitte sans au revoir. Si cela est lourd sur votre esprit, obtenir de votre poitrine et contactez l'ex. Faites-leur savoir à l'avance, il est pas une tentative de raviver quoi que ce soit, juste que vous voulez une explication honnête de la rupture et que vous voulez mettre définitif entre vous deux.
2 Écrire une lettre. Il peut soulager le stress que vous rencontrez en raison d'une relation a échoué. Écrivez tout ce que vous voulez orientée vers votre ex. Il est bon de mettre tous vos émotions dans cette lettre et de libérer la négativité refoulée vous aviez été de transporter à l'intérieur et surtout de laisser l'ex aller. Ensuite brûler ou déchiqueter en morceaux.
3 Accepter la fin d'une relation si elle est bonne ou mauvaise est utile aussi bien. Bien qu'il puisse être difficile de faire face à des faits ne sachant la raison pour laquelle les choses ont fini, de faire la paix en vous-même et essayer de comprendre la fin de celui-ci est tout ce que vous avez vraiment besoin de commencer le processus de lâcher prise.