Recommandation Idéal
Pour maximiser son contenu nutritionnel et le garder frais, la Ligue La Leche International recommande en laissant le lait maternel à la température ambiante pendant quatre heures seulement. Cependant, jusqu'à six heures est acceptable. La Leche League identifie la température ambiante entre 66 et 77 degrés F. Ils ne conseillent refroidir immédiatement le lait après le pompage, si possible.
Lignes directrices acceptable
L'Académie américaine des médecins de famille (AAFP) indique que le lait maternel peut être conservé à température ambiante, qu'ils définissent comme moins de 77 degrés F, pendant quatre à huit heures. La Ligue La Leche reconnaît cette recommandation, mais concerne plus de quatre heures en moins que l'idéal. Le AAFP conseille également de refroidir le lait immédiatement, si possible.
Bottom Line
La théorie qui prévaut est que le lait maternel devrait être refroidi immédiatement si elle ne va pas être utilisé tout de suite. Cependant, il est sûr de le maintenir à la température ambiante pendant quelques heures, mais jamais plus de huit. Pour obtenir des conseils plus précis et personnalisé sur l'allaitement, le pompage et le stockage, les nouvelles mères devraient consulter un spécialiste en lactation.