l'insécurité chez les adolescentes est quelque chose que beaucoup d'adolescents souffrent avec à un moment ou un autre. Cette fois dans leur vie est remplie d'incertitude et de changements, il est donc naturel de se sentir un peu d'insécurité à la fois. Cependant, en tant que parent, vous devez toujours être actif dans le développement affectif de votre adolescent. Bien que ce n'est pas spécifiquement votre travail pour lui faire sentir sécurisé, il est votre travail pour l'aider à mener à ce que la sécurité de son propre chef.
Bâtiment Rapport
Construire une relation avec votre adolescent afin qu'il se sente à l'aise de venir à vous avec ses problèmes. Restez actif et intéressé à sa vie et de prendre le temps d'écouter quand il ne veut en parler. Chaque fois que possible, demander son avis, ce qui lui permet de voir que son opinion compte pour vous et que vous prenez ses sentiments en considération. Surtout, ne soyez pas trop de jugement ou stricte quand il ne vient à vous avec des problèmes. Se mettre en colère augmente ses insécurités. Au lieu de cela, asseyez-vous avec lui et l'aider à trouver des moyens pour résoudre les problèmes réels qui peuvent être à l'origine de l'insécurité.
Garder les choses Constant
Aider son bâton à un calendrier de manger et dormir constante peut également aider. Un calendrier d'une alimentation saine et cohérente aide son accord avec toute l'insécurité physique provoquée par le poids ou l'apparence. De même, le manque de sommeil peut provoquer un sentiment de tristesse qui exige simplement assez de sommeil la nuit pour soulager. Avec tant de changements hormonaux qui se déroule au cours de l'adolescence, il aide à contrôler autant de facteurs de la vie quotidienne que possible.
Prouver sa valeur
Utilisez des exemples dans sa vie pour lui prouver qu'il est pas un échec ou screwup. Rappelez-lui de certaines des choses qu'il a fait droit, en lui montrant sa valeur. l'encourager avec ces exemples irréfutables de succès contribue à renforcer cela, alors qu'il ne peut pas tout faire correctement, il brille encore dans de nombreux domaines. Au lieu de simplement lui dire «vous n'êtes pas un perdant," la clé est de le convaincre en utilisant ses propres expériences.
Personne n'est parfait
Alors que la parole peut être un peu cliché, les adolescents concentrent sur leurs propres imperfections conduit souvent à l'insécurité. Rappelez-leur que tout le monde échoue parfois et fait des erreurs, mais ce défaut ne fait pas une personne un échec. Aidez-les à voir leurs échecs comme des occasions d'apprendre de leurs erreurs, en changeant l'échec d'une expérience négative en quelque chose pour les rendre plus forts.
Quand demander de l'aide
Parfois, la meilleure chose que vous pouvez faire en tant que parent est d'obtenir votre adolescent aide professionnelle. Un médecin ou un thérapeute peut être en mesure d'aider à déterminer les causes sous-jacentes de ses insécurités, offrant des solutions potentielles que vous ne pouvez pas être au courant. Si vous remarquez que votre tentative d'aide ne contribue pas à ses problèmes d'insécurité, il peut être temps d'envisager d'obtenir une aide professionnelle. De plus, si jamais vous vous sentez qu'il est un risque pour son propre bien-être, demander de l'aide.