Après un déchirement majeur, votre monde peut se sentir brisé, ce qui rend difficile de revenir là-bas et chercher l'amour à nouveau. Une mauvaise fin à une relation importante est pas la fin de votre vie amoureuse toujours, cependant, et vous pouvez apprendre à aimer à nouveau. Évaluer le passé et suivant quelques stratégies vous permettra d'avancer dans cette partie de votre vie.
Établir les limites
Après avoir connu une période négative en termes de relations, vous avez maintenant plus de connaissances sur ce que vous voulez et ne voulez pas d'un partenaire. Utilisez cette expérience pour fixer des limites en termes de ce que vous attendez et ce qui est acceptable d'un nouveau partenaire. Par exemple, vous pouvez maintenant en savoir plus sur le genre de comportement qui vous dérange. Une fois que vous avez établi des limites, vous êtes mieux en mesure de faire ces clairement aux partenaires et à pied si les limites sont franchies.
Empowerment Non Indigence
Lorsque vous avez connu le chagrin, il peut être tentant de chercher un partenaire - en particulier peu de temps après - qui vous fait vous sentir protégé ou même pour se venger de votre partenaire précédent. Cela peut ne pas être le meilleur coup cependant, puisque cette relation de rebond sera plus sur neediness que l'autonomisation. Au lieu de cela, rappelez-vous qu'il n'y a pas besoin de se précipiter tout droit dans une nouvelle relation. Lorsque vous faites ce jour encore, le faire parce que vous êtes intéressé par votre nouveau partenaire.
Communications
Parfois, les relations vont mal à cause d'une défaillance de la communication au cœur d'entre eux, que les couples sont incapables de dire ce qui ne va pas et ce qui doit changer. En savoir que, dans les relations futures, peuvent avoir besoin d'être employé pour maintenir le partenariat solide de nouvelles compétences en communication. Par exemple, apprendre à ne pas être accusatoire dans les discussions est un pas en avant.
Vous débarrasser des bagages
Une autre tentation est d'entrer dans une nouvelle relation avec les bagages, à la fois émotionnel et en termes de la façon dont vous affichez votre nouveau partenaire. vous Débarrasser des bagages est une méthode clé d'obtenir plus de vos problèmes passés et de commencer à nouveau. Ne pas entrer dans une nouvelle relation jusqu'à ce que vous êtes sûr que les cicatrices émotionnelles de la dernière ne sont plus crus. Aussi, essayez de vous retenir de comparer les nouveaux partenaires à celui qui t'a fait du mal - cela peut avoir des conséquences négatives.
Comprendre les erreurs passées
L'échec de votre relation passée peut être due à une multitude de facteurs. Parfois, la compréhension de ce ceux-ci étaient peut vous aider à préparer les signes d'alerte la prochaine fois et, finalement, vous donner confiance supplémentaire en se dirigeant dans de nouvelles relations. Vous pouvez vous aider à identifier les problèmes en créant une liste de problèmes de votre dernière relation, puis d'analyser ce que vous pourriez faire si elles se produisent à l'avenir.