Une étude récente menée par l'Université de l'Angleterre de South Hampton, impliquant quelque 300 enfants, soutient ce que beaucoup de parents ont déjà soupçonné. Le régime alimentaire peut conduire à l'hyperactivité chez les enfants. Les aliments proviennent d'une variété de sources populaires. Bien que le lien entre l'alimentation et le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, ou TDAH, est difficile à établir, un régime alimentaire provoquant l'hyperactivité chez les enfants aura un effet négatif sur les élèves et leur capacité à rester concentré sur la matière, ayant ainsi un effet négatif sur l'éducation.
boissons
Le benzoate de sodium est un agent conservateur trouve dans de nombreuses boissons gazeuses. Il provient de l'acide benzoïque, un acide d'origine naturelle dans les baies. On a montré que les boissons riches en benzoate de sodium pour provoquer l'hyperactivité instantanée chez les enfants, et certains de ces boissons sont parmi vente des boissons gazeuses les plus populaires dans le monde. Le conservateur est également utilisé dans certains jus de fruits, donc comparer les boissons gazeuses et les étiquettes de jus de fruits lors de l'achat.
Snacks
Certains des collations que nous nourrir nos enfants parce qu'ils sonnent vraiment comme un produit sain contiennent du benzoate de sodium. Pomme Cannelle et Berry Newton liste des cookies benzoate de sodium mixte sur leurs ingrédients comme le fait Keebler Chocolate Dip et Cookie Sticks. De nombreux fabricants de feuilletés au fromage, un favori parmi les enfants, utilisent le benzoate de sodium.
Sucre
Le sucre est une autre source d'énergie qui a été accusé d'avoir causé le TDAH. Le sucre raffiné et les glucides font rapidement leur chemin dans la circulation sanguine, ce qui provoque une augmentation rapide des niveaux de glucose dans le sang, affectant la glande surrénale. Bien qu'il n'y ait aucun lien prouvé entre le TDAH et le sucre, le sucre raffiné est pensé pour contribuer à l'attention inhiber l'hyperactivité. Beaucoup de céréales kid-ciblage sont chargés de sucre. crêpes de grains entiers, la farine d'avoine et de blé déchiqueté sont des alternatives plus saines.
Implications
les enfants hyperactifs restent rarement concentré sur une seule chose pour très longtemps. Bien que cela puisse ne pas sembler beaucoup d'un problème à la maison, il peut expliquer le succès ou l'échec d'un enfant à l'école. Prendre un bon aperçu de la nourriture avec laquelle vous alimentez vos enfants peuvent aller un long chemin vers la résolution des problèmes.