Les jeunes enfants obtiennent souvent hors du lit à plusieurs reprises, tester les limites et la patience des parents. Naturellement, vous voulez que votre enfant à rester au lit une fois que vous le mettez là, non seulement pour son propre bénéfice, mais pour que vous puissiez avoir un peu de paix et de calme vous. Ce processus ne doit pas être une bataille; travailler doucement avec votre enfant pour lui faire à l'aise dans sa chambre et confiant qu'il n'a pas disparu sur tout de l'amusement.
Instructions
1 Créer une routine du coucher que votre enfant peut suivre. Si vous changez tous les soirs, il est plus susceptible de vous tester pour voir s'il peut sortir avec quelques minutes de jeu. Lire un livre avec lui, le laisser utiliser les toilettes une fois de plus et frotter le dos pendant un certain temps comme il va dormir. Continuez comme cela jusqu'à ce qu'il devienne la norme.
2 Shoo loin des monstres. Certains enfants continuent de sortir du lit parce qu'ils ont peur. Si votre enfant a peur, faire ce que vous pouvez pour soulager ses craintes. Par exemple, l'installation d'un nightlight fera la chambre un peu moins sombre et un peu moins effrayant. Vous pouvez également laisser tomber endormi avec les lumières allumées. Essayez de faire un "Monster Repellent spray" de lavande et de l'eau dans un flacon pulvérisateur. Pulvériser cette dans les zones où il pourrait y avoir des monstres: les placards, dans les coins sombres et sous le lit.
3 Si votre enfant est assez jeune, essayez d' utiliser des rails de lit. Si vous allez essayer cela, assurez-vous que vous pouvez l'entendre s'il appelle. Parfois, il y a des raisons légitimes pour lui de vouloir sortir du lit.
4 Faire son lit un espace accueillant. Laissez-la à choisir quelques nouvelles partitions et une couette, ce qui pourrait lui faire excité au sujet de rester au lit. Vous pouvez également lui donner la liberté de jouer un peu avant d'aller dormir, aussi longtemps qu'elle reste au lit. Par exemple, vous pouvez lui laisser une poupée préférée ou un livre et lampe de poche dans le lit.
5 Créer un graphique de récompense pour accrocher sur le mur. Pour chaque nuit que votre enfant reste au lit, lui donner un autocollant à mettre sur la carte. S'il ne parvient pas à rester au lit, il ne parvient pas à obtenir un autocollant. Dites-lui que, après qu'il accumule une certaine quantité d'autocollants, vous lui donnez une plus grande récompense, comme un jouet qu'il veut. Si possible, acheter le jouet lorsque vous démarrez le graphique et le mettre dans un endroit où il peut le voir, mais ne peut pas l'atteindre, comme au-dessus du réfrigérateur.