Lorsque votre adolescent commence à sortir, vous devez vous préparer à l'inévitable: un chagrin d'adolescent. Avec les pressions de l'école, le travail, la maison et les amis, et la croissance personnelle constante, les relations de l'adolescence finissent souvent peu de temps après leur départ. Le résultat final est deux adolescents cœur brisé en essayant de trier leurs sentiments avec l'aide de leurs amis et la famille.
Instructions
1 Ne forcez pas votre enfant à vous parler de la rupture. Elle va venir à vous quand elle est prête. Laisse-lui savoir que si elle a besoin de parler, vous êtes là pour elle, peu importe le moment de la journée. Rassurer votre adolescent que vous ne serez pas offrir des conseils à moins qu'elle ne le demande.
2 Prenez le temps de parler avec votre adolescent s'il a besoin d' une oreille attentive, ou si vous remarquez des comportements malsains tels que l' usage de drogues, ne pas manger, trop manger ou parler négatif après la rupture. Montrez votre adolescent qu'il peut vous faire confiance en lui fournissant un espace sûr à exprimer ouvertement comment il se sent au sujet de la rupture. Kids Health, un site Web parenting, note que les adolescents ont besoin d'une personne sympathique à parler de leurs ruptures.
3 Évitez de porter un jugement ou de rappeler à votre adolescent que vous les avertit que la relation prendrait fin. La dernière chose un adolescent en passant par une rupture a besoin d'entendre est: «Je vous l'ai dit."
4 Aidez votre adolescent à reconstruire son estime de soi en lui rappelant toutes ses qualités et caractéristiques. Montrez-lui qu'elle est aimable.
5 Partagez vos expériences de rupture avec votre adolescent. Dites-leur comment vous avez ressenti lors de votre première rupture et les techniques que vous avez utilisées au cours des années pour faire face aux ruptures.
6 Motiver votre adolescent à manger, l' exercice et obtenir un sommeil. Ruptures ont des effets différents sur les adolescents, mais il est important de vous assurer que votre adolescent reste en bonne santé au cours de la rupture.
7 Encouragez votre enfant à renouer avec des amis et profiter d' une soirée au cinéma, bowling, lors d' un concert ou un dîner. Interagir avec des amis dans un cadre social peut aider votre adolescent à obtenir son esprit au large de la rupture.
8 Rappelez à votre ado de ses passe - temps. Lorsque les adolescents entrent dans les relations, ils passent beaucoup de temps à traîner avec leurs proches, et souvent passent moins de temps se livrer à leur passe-temps. Après une rupture, rediriger l'attention de votre adolescent aux choses qu'il avait l'habitude d'aimer faire, de faire du sport à la peinture.