Les bienfaits du massage infantile sont de plus en plus apparent comme une génération de parents fournissent leurs bébés avec cette période spéciale de contact et l'éducation. Apprendre le massage du nourrisson peut favoriser la relaxation et un meilleur sommeil, tout en permettant un lien plus fort entre le parent et l'enfant. Tout parent peut apprendre massage pour bébé à différents endroits près d'eux, ainsi qu'en ligne. Les deux hôpitaux et centres de massage bébé privé offrent des cours qui sont simples et abordables pour tous les parents à apprendre.
Instructions
1 Choisissez un endroit dans votre maison que vous pouvez pratiquer le massage, ainsi qu'une heure précise. Essayez de planifier un moment où votre bébé n'a pas faim ou somnolent, mais toujours dans un état d'alerte calme.
2 Vérifiez auprès de l'hôpital où vous avez livré (ou livrera) votre bébé. Demandez si elle propose des cours de massage bébé, et si non, si l'hôpital peut recommander un endroit qui le fait. De nombreux hôpitaux commencent à offrir des cours de massage bébé aux nouveaux parents, soit à un prix bas ou comme un service gratuit.
3 Recherchez un spécialiste de massage pour bébé dans votre région si vous ne parvenez pas à obtenir une ressource de votre hôpital ou pédiatre. Visitez le site Web de massage USA infantile (voir Ressources) pour un répertoire éducateur certifié, qui vous fournira les numéros de téléphone et de courriels pour les éducateurs dans toutes les régions des États-Unis.
4 Lisez les guides en ligne et leçons pour le massage du nourrisson. Chickabidees, un site Web de massage bébé, offre un PDF téléchargeable gratuitement avec des instructions de massage détaillées. Cela vous permet de découvrir le massage infantile et de ses avantages sans dépenser beaucoup d'argent ou d'avoir à quitter votre maison.
5 "Demandez la permission" de votre bébé. Apprenez à son ou ses expressions faciales et les mouvements du corps lire pour trouver un temps pour le massage qui convient à tous les deux. Vous aurez également besoin de prendre le temps de découvrir ce que les parties du corps à votre bébé aime mieux masser. Votre bébé pourrait aussi préférer une couverture spéciale, une serviette ou pièce de votre maison, et ce sont tous importants pour se familiariser avec le cadre du processus d'apprentissage.
Conseils et avertissements
- Rappelez-vous de masser votre bébé au cours d'une période d'alerte calme de la journée. Cela permettra à votre bébé de tirer des avantages optimaux du massage.
- Utilisez une huile de massage non irritant orientée vers la peau délicate des nourrissons pour ajouter au confort et à la stimulation du massage.
- tous les bébés bénéficient pas de massage du nourrisson, ou ils ont besoin d'un ensemble différent d'étapes. Apprenez à connaître votre bébé et ne pas aller de l'avant avec des massages quotidiens s'il ou elle est mal à l'aise ou difficile de lui.