Rompre avec quelqu'un que vous aimez vraiment est jamais facile. La douleur, la colère et la confusion que vous passez par ne fait qu'aggraver si vous devez le voir souvent à cause de l'école ou au travail. La meilleure façon de le faire sortir de votre esprit après une rupture est de couper le contact autant que possible et de vous tenir occupé. Prenez le temps de découvrir votre identité en tant que personne seule, re-découvrir des amis que vous avez peut-être négligés pour votre relation et se rendre à un endroit où vous sentez que vous pouvez passer.
Instructions
1 Supprimer tous les rappels de l'homme. Rassemblez des photos, des cartes ou des souvenirs autour de votre maison qui sont liés à lui de quelque façon. Vous n'êtes pas obligé de les jeter, mais vous avez besoin de les ranger dans le fond d'un tiroir ou un placard où vous ne serez pas les voyez pendant un certain temps.
2 Traîner avec vos amis. Tenez-vous occupé par traîner avec vos amis plus que jamais. Faites les choses que vous et vos amis l'habitude de faire tout le temps ensemble, comme aller manger, aller danser, regarder des films, ou tout simplement traîner ensemble dans la maison de quelqu'un. Avoir du plaisir avec vos amis est une façon d'occuper votre esprit et arrêter de penser à votre rupture.
3 Trouver un nouveau passe-temps. Prenez le temps nouveau que vous avez et d'explorer quelque chose que vous avez toujours voulu faire, mais avez jamais eu le temps. Si vous avez toujours voulu parfaire vos compétences culinaires, prendre un cours de cuisine. Apprendre à jouer au golf, si vous avez eu envie d'apprendre. Joignez-vous à une équipe de quelque sorte, comme une ligue week-end de softball, ou se joindre à un club de lecture. Commencez que le nouveau plan d'exercice que vous avez été mise hors tension. Faites quelque chose qui vous apportera joie et vous faire sentir bien sur vous-même.
4 Prendre des vacances. Parfois, des vacances loin de l'environnement que vous et votre ex partagé ensemble est utile pour une rupture. Rassemblez vos amis les plus proches et de prendre un voyage sur la route le week-end hors de la ville. Plongez-vous dans la région que vous visitez et essayez de ne pas mettre en place votre rupture. Si vous pouvez vous le permettre, voler hors du pays et de se détendre dans une destination tropicale pour le plaisir au soleil.
5 Aller à la rencontre de nouveaux gars. Vous pourriez ne pas vouloir sauter à droite dans une autre relation, mais il est normal d'aller sur la ville avec vos amis et parfaire vos compétences flirt. Il vous aidera à savoir que lorsque vous êtes prêt, il y a beaucoup d'autres hommes à ce jour.
Conseils et avertissements
- Lorsque vous êtes prêt, prenez le temps d'analyser ce que ce mal dans votre relation et comment vous pouvez prendre des leçons positives de la relation aller de l'avant.