Beaucoup de gens veulent des relations saines dans leur vie, mais la définition d'une relation saine est délicate. des partenariats et des amitiés romantiques peuvent être stimulants et excitant, mais ont finalement des conséquences négatives. Heureusement, les experts ont trouvé plusieurs caractéristiques qui sont symptomatiques soit des relations saines ou malsaines. Ceux-ci peuvent aider les gens à acquérir une meilleure compréhension des relations dans leur vie.
Importance
Les relations saines sont essentielles à une vie longue et saine. A 2009 articles "New York Times" indique que les gens avec des amis proches souffrent de moins de rhumes que les personnes sans véritables amitiés. Ils peuvent aussi vivre plus longtemps. Dans une étude de 10 ans en Australie, les chercheurs ont découvert que les personnes âgées avec un plus grand nombre d'amis ont augmenté leurs chances de survie de 22 pour cent, par rapport aux personnes avec un nombre limité d'amis numéro, selon l'article.
Relations saines
le respect et l'honnêteté mutuelle définissent une relation saine. Selon les professionnels de la santé avec le Go Posez colonne Alice à la Columbia University, les gens dans des relations saines sont à l'aise les uns avec les autres, se font mutuellement confiance, se soutenir mutuellement et communiquer honnêtement les uns avec les autres. Le site Web de Santé des femmes fédéraux stipule que les gens dans des relations saines aiment qui ils sont en tant qu'individus et de prendre soin d'eux-mêmes. Ils font aussi des choix sains comme une équipe et sont capables de résoudre bien des conflits, selon les professionnels de la santé de l'Université Columbia.
Les relations malsaines
Pendant ce temps, les relations malsaines souffrent quand des amis ou partenaires ne parviennent pas à prendre le temps pour l'autre et de critiquer les uns les autres. Les rapports dans lesquels une personne a peur de l'autre ou d'une personne tente de contrôler l'autre sont insalubres, selon les professionnels de la santé de l'Université Columbia. La violence et la possessivité - tels que décourager un partenaire de temps avec d'autres amis dépenses - sont de mauvais signes, la santé des notes du site Web de la femme.
relations amoureuses
partenariats romantiques sont difficiles à naviguer, surtout depuis la ruée vers l'engouement peut masquer les signes d'une relation malsaine. En plus de la violence plus perceptible et la jalousie, des mots subtils et actes révèlent également des partenariats malsains. Par exemple, le site TeensHealth mentionne poussant un partenaire pour cesser de poursuivre une activité que le partenaire bénéficie dans sa liste des signes d'alerte relation malsaine.
Un partenariat romantique sain repose sur un soutien mutuel. Les partenaires devraient être ouverts les uns aux autres à propos de leur passé sexuel et non pression les uns des autres, selon les professionnels de la santé de l'Université Columbia.
Mariage
Selon l'Administration fédérale pour les enfants et les familles, étant dans un mariage sain par rapport à un mariage malsain a plusieurs avantages. Les hommes dans des mariages sains vivent plus longtemps que les hommes dans les mariages malsains, et les deux hommes et les femmes sont moins susceptibles de tenter de se suicider. Les deux jouissent d'une meilleure santé physique, la santé émotionnelle et la réussite financière.