Certains jeux d'école et le sport, même grandi vous obliger à jeter une grosse boule. Lancer une grosse boule est très différent de jeter des balles plus petites telles que des balles de baseball ou même des ballons de basket. Un sport dans lequel une boule plus grande est utilisé est dodge ball et dodge ball vous devez être en mesure de lancer une balle plus grande avec autant de précision que vous le feriez un ballon de football ou une balle de baseball. Comment vous jetez la balle détermine la précision de votre tir sera et qui est pourquoi il est important de savoir comment jeter une grosse boule.
Instructions
1 Tenir la balle à deux mains et au niveau du front ou au-dessus. Gardez vos coudes pliés un peu et votre corps dans une position accroupie avec votre jambes la largeur des épaules.
2 Redressez votre corps et tirez vos bras en arrière afin que la balle est légèrement au-dessus et derrière votre tête. Lancer une grosse boule ressemble à lancer une balle de football lors d'un match de football.
3 Lancer la balle vers le bas et loin de votre corps dans la direction de la cible, que ce soit le corps d'une personne ou les mains d'un autre membre de l'équipe. Ne visez jamais la tête d'un adversaire ou au-dessous de la taille que de frapper une cible dans ces zones peut blesser quelqu'un.