Aller chez le médecin peut être particulièrement terrifiante pour les enfants. Les enfants redoutent le médecin pour une variété de raisons, y compris la peur de la douleur lors d'une injection, les inquiétudes au sujet d'être séparés de leurs parents lors de l'examen ou l'anxiété sur la possibilité d'une intervention chirurgicale, une hospitalisation ou même la mort, selon le site KidsHealth. Aider à soulager la peur de votre enfant peut faire de la nécessité de la visite du médecin une expérience beaucoup moins traumatisante.
Instructions
1 Valider l'anxiété de votre enfant d'aller chez le médecin. Ne pas rejeter ses craintes en disant: «Il n'y a aucune raison d'avoir peur," ou "Tu agis comme un bébé» ou «Arrête de pleurer», ce qui pourrait vous faire paraître moins bienveillante et crédible, selon le Dr Donald Shifrin , professeur clinique de pédiatrie à l'Université de Washington School of Medicine, cité au Parents.com. Soutenir des préoccupations compréhensibles de votre enfant en disant: «Je ne veux pas aller chez le médecin ou l'autre, mais il me aide à rester en bonne santé et fort." Dites-lui que vous acceptez que d'aller chez le médecin est pas une expérience agréable, mais vous serez avec lui tout au long de l'épreuve et de l'aider à passer au travers.
2 Expliquer le but de la visite du médecin de votre enfant, conseille KidsHealth. Soulignez qu'elle n'a rien fait de mal et les adultes ont souvent besoin de voir des médecins, tout comme les enfants le font. Rassurez-ce que le médecin est son ami et il va l'aider à devenir ainsi. Si d'autres membres de votre famille partagent le même état de santé que votre enfant, lui faire savoir qu'elle est en bonne compagnie. Vous pourriez dire: «L'asthme a tendance à courir dans les familles. Votre grand-mère a également l'asthme et son médecin l'a aidée à mieux respirer. Votre médecin va vous aider à vous sentir mieux, aussi." Apprendre que d'autres dans la famille ont vécu une expérience similaire peut aider votre bambin à se sentir moins anxieux à propos de la visite du médecin.
3 Laissez votre enfant à l' avance sur les procédures qui auront lieu lors de la visite du médecin pour l' aider à se préparer. Acheter un kit jouet médecin et procéder à un examen de faire semblant sur un animal en peluche ou une poupée pour illustrer comment le médecin peut écouter son rythme cardiaque, d'examiner sa gorge, prendre sa tension artérielle ou lui donner une injection. Répondez honnêtement si votre bambin demande si une certaine procédure va faire mal afin de ne pas perdre sa crédibilité auprès d'elle. Vous pourriez dire: «Il pourrait blesser pendant quelques secondes, mais je serai là pour tenir la main." Lire des livres pour enfants ensemble qui illustrent ce qui se passe lors de visites chez le médecin, tels que "What to Expect When You Go au docteur" par Heidi Murkoff, recommande le site Parents.
4 Donnez à votre enfant quelque chose de positif à attendre après la visite du médecin redouté, ce qui contribuera à déplacer son attention de la peur à l' excitation sur la récompense promise. Vous pourriez dire: «Pour être un tel petit garçon courageux, nous allons faire quelque chose d'amusant après la visite chez le médecin." Permettez-lui de choisir ce que la récompense doit être, comme l'obtention de la crème glacée, la visite d'un terrain de jeu ou un film. Évitez de faire le contingent de récompense sur le bon comportement - il est pour sa bravoure sur l'obtention par une expérience désagréable, peu importe la façon dont il se comportait. Offrez-lui la louange, étreintes et baisers après, ce qui lui donnera la confiance pour faire face aux futures visites chez le médecin. Vous pourriez dire: «Je suis tellement fier de la façon dont vous étiez courageux."
Conseils et avertissements
- Demandez au médecin si votre petit peut asseoir sur vos genoux plutôt que la table d'examen pendant certaines des procédures. Cela devrait l'aider à être plus calme.
- Apporter le long d'une couverture, un animal en peluche ou une suce au bureau du médecin peut aider à apaiser votre enfant.