Commencer à planifier pour votre sécurité maintenant si vous êtes dans une relation violente et je sais que si vous restez, la violence va empirer. Bien que les plans de sécurité pour les victimes de la violence domestique ne garantissent pas la sécurité, un bon plan peut vous aider à rester en sécurité pendant que vous restez et augmenter votre sécurité quand vous partez. Formuler ce plan permet de vous concentrer sur les choses qui sont les plus importants pour vous et vos enfants maintenant, pendant que vous êtes en train de partir et après avoir disparu.
Instructions
1 Choisissez une personne de confiance, si possible, pour vous aider. Parlez-en à cette personne à propos de ce que vous faites et demander son soutien. Elle peut vous aider à mettre en œuvre certaines des étapes suivantes.
2 Conservez des copies des articles énumérés dans votre lieu sûr ou avec votre personne sûre. Ne pas les garder dans votre sac à main ou d'essayer de les saisir à chaque fois que vous devez partir.
3 Décidez où vous allez aller si vous devez quitter votre maison à cause de la violence et si vous appelez quelqu'un pour vous aider. Sachez qui est cette personne et lui parler de la façon dont il peut aider, et de partager les détails de votre plan avec lui.
4 Parlez à vos voisins, si vous êtes à l'aise. Demandez-leur d'appeler le 911 si elles sont suspectes ou entendre quelque chose qui se passe à votre domicile. Elaborer un code afin qu'ils sachent si elles ont besoin d'appeler.
5 Parlez-en à votre employeur s'il est sûr et élaborer un plan de congé pour le logement, la cour ou d'autres raisons connexes. Donnez-leur une copie de votre ordonnance restrictive, et d'élaborer un plan de sécurité en milieu de travail pour ce qu'il faut faire si l'agresseur appelle ou vient le lieu de travail
6 Stash un peu d'argent avec votre personne de confiance, ou dans un endroit sûr, et continuer à construire cette réserve que possible. Si vous avez votre propre carte de crédit, avoir ce quelque part caché en toute sécurité ou avec votre personne sûre aussi bien.
7 Travaillez avec vos enfants sur leur propre sécurité. Dites-leur qu'ils doivent prendre soin d'eux-mêmes si quelque chose arrive. Décidez avec eux s'il est préférable d'échapper ou tout simplement aller à un endroit sûr dans la maison jusqu'à ce que la violence se termine. Parlez-leur où ils vont aller si elles quittent la maison.
8 Assurez-vous que les enfants savent comment composer le 911 en cas d'urgence. Parlez-leur de ce qui se passera quand ils appellent.
9 Décidez d'une date butoir pour partir, si tel est votre but ultime. Après avoir traversé les étapes vous donnera une idée de combien de temps vous avez besoin. Mettez cette date dans votre plan.
dix Visite d'un centre d'intervention de la violence domestique locale de l'aide et de l'information dans la finalisation de votre plan si possible.
11 Rencontre avec votre personne de confiance pour être sûr qu'elle a vu votre plan, comprend vos objectifs et connaît son rôle.
Conseils et avertissements
- Faites confiance à quelqu'un. Il est difficile, mais ce qui est plus difficile est de le faire seul.
- Assurez-vous que votre source de confiance comprend qu'ils ne peuvent jamais divulguer votre plan à tout le monde.
- Si vous ouvrez un compte d'épargne, ne pas avoir le courrier envoyé à votre domicile. Découvrez si votre personne de confiance peut recevoir le courrier pour vous.
- Savoir si votre employeur a un plan de sécurité la violence au travail domestique vous aidera à savoir l'étendue de l'aide que vous pouvez obtenir d'eux. Si elles le font, parler à la personne point sur vos options.
- Pour aider vos enfants à être en mesure de parler au personnel d'urgence, demandez-leur de dessiner une image de la maison avec les numéros et adresse, et l'afficher près du téléphone afin qu'ils puissent diriger 911.
- Préparez-vous à l'avenir en suivant votre plan, mais reconnaissent que des événements imprévus peuvent survenir et changer votre plan. Savoir quand vous partez vous aide à donner confiance et une sécurité accrue, même si vous devez faire un changement soudain dans les plans.
- Soyez prudent sur la visite de sites à partir de votre ordinateur à la maison. L'agresseur surveille probablement votre mouvement de site Web. Aller à votre bibliothèque locale ou à un autre endroit sûr, si possible, vous aidera à vous maintenir sûr.
- Si vous planifiez votre évasion, ne partagent pas avec les enfants à l'avance, car ils peuvent, sans avoir l'intention de mal, partager avec l'agresseur.
- Tenir un journal peut être sage, mais aussi dangereux. Si vous tenez un journal, assurez-vous que dans un endroit sûr où il ne peut pas être trouvé par l'agresseur, ou le garder hors de la maison (à un ami ou un membre de la famille). Les revues peuvent être utilisées comme preuve en votre faveur, en particulier pour les victimes qui ont pas d'autre forme de preuve, comme l'application de la loi ou les dossiers médicaux.
- Si l'agresseur menace de vous tuer, prendre la menace au sérieux. Les agresseurs les plus meurtriers sont ceux qui ont 1) menacé de se suicider et 2) menacé homicide. Ne jamais sous-estimer la létalité d'un agresseur.