comment traiter les haters

Comment traiter les gens que vous ne pouvez pas tenir

July 21

Comment traiter les gens que vous ne pouvez pas tenir


Vous ne pouvez pas changer les gens que vous ne supportez pas, mais vous pouvez changer la façon dont vous traitez avec eux. Qu'ils soient des collègues ou des beaux-parents, vous avez probablement de continuer à interagir avec eux sur une base régulière. En comprenant pourquoi vous les aimez, en se concentrant sur leurs traits positifs, apprendre à vous comporter lorsque vous interagissez avec eux et savoir quand garder vos distances, vous trouverez plus facile de traiter avec eux.

Analyser vos raisons

Repérer comment les gens vos boutons est la première étape dans le traitement avec eux efficacement. Demandez-vous si vos sentiments négatifs envers eux sont en réponse à leur comportement, les expériences passées ou les différences de personnalité. style de comportement est souvent la raison pour laquelle nous aimons ou détestons les autres, et nous avons tendance à aimer ceux qui sont semblables à nous et détestent ceux qui sont très différents, dit Beverly D. Flaxington, Certified Professional Behavioral analyste, dans sa psychologie article Today "I Just ne vous aime pas. " Par exemple, si vous êtes très sociable, vous pouvez ne pas aimer l'introvertie au bureau parce qu'il tient toujours à lui-même et ne rejoint pas les conversations. Comparez votre personnalité avec l'autre personne et de déterminer quels domaines pourraient vous amener à affronter. Notez que si d'autres personnes semblent également avoir un problème avec cette personne ou si elle est seulement vous.

Accentuer le positif

Même si les gens que vous ne semblent avoir de nombreux défauts, ils ont probablement beaucoup de points forts que vous ne l'avez pas découvert. Faites un effort pour trouver quelque chose à dire sur eux. Essayez de trouver un certain intérêt, passe-temps, ou de l'expérience que vous partagez avec eux. Demandez aux gens qui semblent avoir une bonne relation avec la personne que vous ne voulez pas ce qu'ils aiment sur lui ou elle. En savoir plus sur la vie, le parcours et la famille de cette personne. Vous pourriez découvrir que savoir davantage sur les personnes que vous ne souhaitez pas vous ouvrira les yeux à leur point de vue ou de vous conduire à faire preuve d'empathie avec eux.

Pratique Self-Control

Bien qu'il soit facile d'exploser lorsqu'ils traitent avec quelqu'un qui vous irrite, cela ne serait que conduire à plus de tension et de la négativité. Faire tous les efforts pour garder vos interactions avec cette personne cordiale et polie. Lorsque vous commencez à ressentir de la colère et de la frustration prise en charge, vous pouvez essayer de retrouver la maîtrise de soi par des stratégies telles que le comptage à 10, laissant la situation pendant quelques minutes ou de prendre un verre d'eau froide.

Détachez-vous de la personne

Si vous traitez avec certains individus semble vous priver de votre énergie et vous causer de stress, il est temps de créer une distance entre vous. Limitez vos interactions et seulement traiter avec eux quand il est absolument nécessaire. Ne pas leur permettre de vous engager dans leur négativité ou de conflit lorsque vous êtes autour d'eux. la visualisation de la pratique et des stratégies de relaxation pour les empêcher de vous infecter avec leur négativité. Imaginez que vous êtes "décrocha" de la personne, ou d'imaginer que vous êtes enveloppé dans la lumière blanche et leurs rebonds d'énergie négative hors de vous sans pénétration, recommande psychothérapeute agréé Joyce Marter dans son article Psych Central "Comment traiter avec des personnes difficiles au travail ».

Comment traiter les bébés souffrant de coliques

August 3

Apporter une maison nouveau-né pour la première fois est assez difficile. Imaginez si ce bébé a crié sans arrêt pendant trois heures ou plus chaque jour. Voilà ce que les parents de bébés souffrant de coliques ont à traiter au-dessus des tétées, les couches et les nuits sans sommeil. Colic est généralement définie comme non-stop pleurer pendant trois heures ou plus d'heures, trois ou plusieurs jours de la semaine. Si cela continue pendant deux semaines ou plus, il est appelé colique. L'âge le plus commun pour un bébé colique est entre deux et trois mois. Certains experts estiment gaz est responsable de coliques. D'autres pensent qu'il est juste le résultat d'un bébé non ajusté au monde. Quelle que soit la cause ou la raison pour les coliques, il peut être extrêmement difficile pour les parents à gérer. Non seulement vous voulez aider votre bébé avec son malaise, les pleurs peuvent obtenir sur votre dernier nerf. Le traitement d'un bébé colique a pas de science particulière. Ce qui fonctionne pour un bébé ne peut pas travailler pour un autre. La chose la plus importante est d'essayer quoi que ce soit et tout ce que votre bébé cesse de pleurer. Voici les meilleures méthodes pour traiter les coliques chez votre bébé.

Instructions

1 Tenez votre bébé en position verticale et son rot. Tenez sa contre votre poitrine et doucement, mais fermement, pat et frotter son dos. Plusieurs fois bébés souffrant de coliques ont beaucoup de gaz. Si elle ne vient pas comme un rot, il peut créer un horribles heures ventre ache plus tard.

2 Bounce ou faire des squats de bébé. Tenez votre bébé comment il aime se tenir. Ensuite, étaler vos jambes légèrement plus que la largeur des épaules avec vos orteils souligné. Pliez les jambes et revenir. Ceux-ci sont appelés squats de bébé et les bébés souffrant de coliques aiment. La motion de haut en bas, ou rebondir aide à calmer et apaiser.

3 emmailloter votre bébé. Si votre bébé a des coliques parce qu'elle est instable dans son nouveau monde, essayer un swaddle pour lui rappeler d'être dans l'utérus. couvertures langes spéciaux peuvent être achetés dans les magasins réguliers discount. Ils ont généralement des rabats Velcro qui font un swaddle serré rapide et simple.

4 Déplacez ses jambes comme il marche. Allongez votre bébé sur son dos. Asseyez-vous en face de lui et se déplacer lentement ses jambes comme il marche. Cela aide à déplacer la nourriture et l'air à travers le ventre et les intestins. Les bébés qui ne peuvent pas rouler sur ont parfois du mal à digérer la nourriture et de le faire se déplacer à travers leurs systèmes.

5 Visitez un chiropraticien. Chiropraticiens croient que les différentes parties de la colonne sont en corrélation avec tous les systèmes d'organes et d'organes majeurs dans le corps. Un chiropraticien qui se spécialise dans les enfants et les nourrissons peuvent vérifier si la colonne vertébrale de votre bébé a besoin d'un léger ajustement. Ce n'est pas aussi effrayant que cela puisse paraître. Votre bébé est typiquement sur vos genoux pendant que le médecin dirige son doigt vers le haut de sa colonne vertébrale jusqu'à ce qu'elle sursaute. Ensuite, il utilise 1 ou 2 doigts pour donner une légère pression sur la zone. Il est tout à fait indolore pour les parents et les bébés.

Conseils et avertissements

  • La majorité des bébés sont presque complètement sur les sorts coliqueux de 12 semaines d'âge. Quelques bébés seront toujours coliqueux à 6 mois d'âge. Il suffit de garder à l'esprit, il y a une fin en vue.
  • Soyez sûr que votre pour vérifier si votre bébé a faim, a besoin d'une nouvelle couche, ou est endormi avant d'essayer de traiter les coliques.

Comment traiter les aînés

December 29

Comment vous traitez les personnes âgées en dit long sur vous. Toujours respecter vos aînés en ne les condescendante ou les sous-estimer. Rappelez-vous, les personnes âgées ont mené une vie pleine et intéressants et méritent d'être traités comme tout le monde.

Instructions

1 Donner respect. Nous vivons dans une société quelque peu âgiste dans lequel les jeunes sensations de la pop sont donnés plus de temps de presse de 85 ans légendes du cinéma vivant. Changez votre attitude et montrer plus d'intérêt chez les personnes âgées et les conseils qu'ils ont à vous donner. Ne les jugez pas physiquement leur moi intérieur est infiniment plus riche que celle d'une personne plus jeune.

2 Être impliqué. La participation peut signifier du bénévolat dans un centre pour personnes âgées, la pendaison avec votre grand-père sur une base régulière, ou simplement choisir d'aller en dehors de votre cercle social normal de lier d'amitié avec la femme qui est 50, pas 30.

3 Appuyez sur leur potentiel. Les personnes âgées ne ralentissent physiquement à mesure qu'ils vieillissent et selon les individus, certains jeux de l'oubli. Vous serez étonné de ce que vous pouvez apprendre d'eux et les bons conseils que vous pouvez obtenir. Demandez-leur de leur premier amour, comment ils ont rencontré leur conjoint ou de la naissance d'un enfant et voir comment ils allument. Découvrez leurs regrets et leurs erreurs pour éviter de faire les mêmes erreurs de la vie.

4 Faites des choses sportives. Comme les personnes âgées vieillissent, ils le font ralentir, mais l'exercice maintient leur sentir jeune et en bonne santé. Ne prenez pas grand-père pour lutter contre le football, mais ne suggèrent le golf miniature, la natation, la marche et autres sports à faible impact.

5 Soyez égaux. Rappelez-vous, ne jamais parler vers le bas pour une personne âgée. Ne jamais être condescendant quand vous voyez quelqu'un ayant de la difficulté à traverser la rue. Il est merveilleux d'offrir votre aide, mais le faire d'une manière qui dit "Hey, je sais que vous ne pourriez pas besoin, mais l'offre est ici si vous voulez en profiter." Ne pas appeler une femme de 60 ans, une «jeune femme». C'est condescendante, aussi. Pensez à tout le monde que quelques personnes et vous serez très bien.

Conseils et avertissements

  • Ne pas exagérer l'activité physique, mais ne soyez vos grands-parents sortir et bouger. En plus des avantages physiques, l'exercice mental aidera énormément.

Comment traiter les adolescents en difficulté

July 31

Comment traiter les adolescents en difficulté


L'adolescence est une période difficile pour les parents et les enfants. Comme les adolescents deviennent plus indépendants et sont généralement influencés par leurs pairs plus que la famille, la difficulté peut en résulter. Apprendre à repérer un adolescent en difficulté et comment traiter ensuite le prend de la patience et une certaine habileté pour être efficace.

Instructions

1 Surveiller et superviser les activités des adolescents tout en permettant des niveaux d'indépendance appropriés à l' âge. Engagez-vous à faire respecter les règles et les couvre-feux. Utilisez des conséquences à suivre lorsque les limites sont testées.

2 Reconnaître les signes qu'un adolescent peut être en détresse. Rechercher des changements soudains dans les classes, habillement ou leur comportement. Faites attention à dormir et à manger motifs, les humeurs et les horaires. Faites un effort pour rencontrer les amis avec lesquels l'adolescent consacre beaucoup de son temps. elle engager dans la conversation, autant que possible et d'encourager la communication ouverte.

3 Demander de l' aide si l'adolescent est constamment montre des signes de perturbation de l' humeur ou de la règle de rupture, ou si vous soupçonnez l' alcool ou de drogues. consultation externe peut être la première étape, et un renvoi peut être obtenu à partir d'une société amie, pédiatre ou assurance.

4 Envisager des programmes de traitement intensif si la consultation externe est pas efficace. Il existe des programmes d'hospitalisation de courte durée qui se spécialisent dans le traitement des problèmes comportementaux et émotionnels chez les adolescents. Ces programmes sont disponibles quand un adolescent est en crise et sont généralement couverts par une assurance.

5 Envisager des centres de traitement résidentiels comme un dernier recours, si toutes les autres options ont échoué. centres de traitement résidentiels offrent des programmes de soins et de comportement alors que les patients vivent au centre de 6 à 9 mois en moyenne. Ils peuvent être des installations ou des camps qui comprennent souvent des programmes d'éducation spécialisée.

Comment traiter les autres avec respect

December 3

Comment traiter les autres avec respect


«Nous devons tous le respect, en particulier de ceux qui sont les plus proches et les plus intimement liés avec nous», dit le professeur de recherche Peter Gray sur le site Aujourd'hui de psychologie. D'un très jeune âge, la plupart d'entre nous ont appris que nous devons respecter les autres. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement, et comment peut-on faire preuve de respect? Traiter les autres avec respect implique d'être au courant de cinq choses: le langage du corps, facial expression, écoute, parole et action.

Instructions

1 Soyez conscient de votre langage corporel lors de la communication avec les autres. Descendez au niveau des yeux de la personne de communiquer que vous êtes égaux. Donner à la personne beaucoup d'espace physique et lui permettre d'engager tout contact physique pendant la conversation, ce qui montre que vous respectez ses limites. Assis ou debout, posture droite et de résister à l'envie de bouger, qui peut communiquer l'ennui. Enfin, ne pas essayer de prendre trop d'espace physique en étirant vos coudes ou évasement vos jambes ouvertes, car cela peut signifier que vous essayez de dominer l'autre personne selon l'entraîneur de communication Nick Morgan à Forbes.com.

2 Comprendre ce que votre expression faciale pourrait être communiquer à autrui. Faire un contact régulier avec les yeux lorsqu'ils sont engagés dans une conversation - ni trop évitante, qui peut communiquer l'ennui, ni trop fixe, ce qui peut impliquer l'agression (pensez à une lionne traque sa proie). Gardez votre regard doux et votre sourire neutre ou légèrement retroussé.

3 Écoutez respectueusement. Quand les autres parlent, vraiment accorder aux mots, les sons, le ton et les concepts qu'ils communiquent dans le moment présent, plutôt que d'essayer de prédire ce qu'ils vont dire ou d'essayer de répéter ce que vous allez dire ensuite. Laissez la personne pour terminer son idée avant de prendre un tour de parler et de demander la permission d'intervenir ou de donner une rétroaction sur des questions personnelles.

4 Parlez de façon à communiquer rapport à l'auditeur. Utilisez des mots couramment associés à la politesse: "s'il vous plaît", "merci", "vous êtes les bienvenus", "pardonnez-moi". Évitez d'utiliser le sarcasme, les insultes, condescendante ou élever la voix. Soyez honnête et prêt à présenter des excuses quand vous avez tort. Si vous êtes en désaccord avec une personne, montrer leur respect en leur permettant d'avoir leurs opinions sans réprimander ou de les critiquer.

5 Faites des choses qui disent à l'autre: «Je vous respecte." Respecter les limites des autres; si quelqu'un vous a demandé de faire ou ne pas faire quelque chose, honorer leur souhait. Tenez vos promesses. Arrivez à l'heure pour les dates et réunions préétablies, qui dit que vous appréciez le temps de l'autre personne.

Comment traiter les affaires émotionnelles

May 7

Comment traiter les affaires émotionnelles


Bien qu'il soit extrêmement dommageable pour une relation, les affaires physiques sont éphémères et causent beaucoup moins ravages que les affaires émotionnelles souvent. Un moyen d'affaire émotionnelle que votre autre significatif est attaché et a collé avec une autre personne. Les émotions sont plus fortes, et il peut être très difficile à rompre. La plupart des gens trichent sur leurs partenaires parce qu'ils sentent que quelque chose manque dans leur relation. Peut-être qu'il se sent négligé, ou que la relation est vicié et qu'il cherche quelque chose de nouveau. Une fois que la nouveauté de l'amour disparaît, certaines personnes se ennuient et poursuivent un nouvel intérêt d'amour pour amener ces sentiments dos. Et d'autres fois, les émotions deviennent plus profondes avec un ami platonique, et votre autre significatif peuvent être aveuglés par eux. Elle ne peut pas comprendre la gravité et d'endommager son comportement peut être les relationship.Relationships actuels sont construits sur la communication et la confiance. La plupart des gens qui se contentent dans leurs relations seraient dévastées pour réaliser leur autre significatif a eu une affaire émotionnelle. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à traiter une affaire émotionnelle.

Instructions

1 Traiter les émotions que vous ressentez. Acheter un journal et notez comment vous vous sentez. L'écriture peut être thérapeutique et peut vous aider à voir la grande image. Vous pouvez parcourir les pages et découvrirez peut-être des idées au sujet de votre relation que vous ne pouviez pas voir avant.

2 Donnez-vous le temps de pleurer sur la perte de la façon dont vous avez consulté votre relation. Vous devez accepter que vous allez maintenant voir la relation différemment. Il peut se sentir comme si votre relation, qui sentait déjà sacré, a été ternie par cette erreur.

3 Sachez que cela va prendre du temps pour se remettre d'une telle trahison grave, et renforcer la confiance back up.

4 Assurez-vous que votre partenaire reconnaît comment vous vous sentez. L'une des choses les plus importantes que votre partenaire peut faire pour vous est de valider vos sentiments. Cela signifie que vous expliquez comment vous vous sentez à propos de sa trahison, et elle a vraiment «écoute» pour vous. La victime d'une affaire émotionnelle veut savoir que son partenaire comprend pleinement l'impact du comportement.

5 Parlez-en à votre partenaire sur comment et pourquoi de la situation. Ceci est quand vous découvrez pourquoi votre partenaire est allé en dehors de la relation pour obtenir les besoins affectifs remplies.

6 Demander de l'aide à l'extérieur. Il y a beaucoup d'émotions qui doivent être éclaircis dans une affaire émotionnelle. Beaucoup de conseillers conjugaux qualifiés peuvent vous aider à surmonter cette crise. Dans le conseil de mariage, vous apprendrez des stratégies d'adaptation très utiles pour faire face aux obstacles que la vie a une façon de jeter dans votre chemin.

7 Demandez à votre partenaire de confesser tous ses péchés. À ce stade, il peut être tenté de cacher ou d'omettre certains de ses indiscrétions plutôt que de venir complètement propre et risque de blesser vous encore plus. Expliquez-lui que le mal est déjà fait. Si vous trouvez à une date ultérieure qu'il couvrait une partie de la vérité, vous ne pouvez jamais faire confiance à nouveau lui. Parlez-en à votre partenaire sur la façon importante la confiance est dans votre relation, et que le moins qu'il puisse faire est de vous révéler toute la vérité.

8 Comprendre que l'autre personne impliquée avec votre autre significatif peut trouver des moyens de vous briser. Cette personne peut mentir au sujet de ce qui est réellement passé ou sur l'intensité de la relation. Sachez simplement que parce qu'un autre être humain a été impliqué, vous allez probablement entendre de cette personne d'une manière ou d'une autre.

9 Si votre relation est menacée par une personne extérieure, vous et votre autre significatif devez unir à ce moment charnière. Rassurez votre partenaire que votre relation est la peine de lutter pour, et personne ne va vous briser.

Conseils et avertissements

  • Suis ton coeur. Posez-vous ces questions importantes. Êtes-vous toujours en amour avec votre partenaire? Voulez-vous réparer la relation? Est-ce que cette relation mérite une seconde chance, ou est le dommage irréversible? Vous et votre autre significatif devez être prêt à faire tout son possible pour guérir votre relation.
  • Ne vous attendez pas le processus de guérison pour être facile. Il sera difficile d'entendre votre autre significatif vous dire qu'il vous aime, quand vous avez appris qu'il a été secrètement dit quelqu'un en dehors de votre relation la même chose.

Comment traiter les bébés avec Constipation

April 6

Comment traiter les bébés avec Constipation


Traiter avec un bébé constipé peut être difficile, car il fera l'enfant frustré et enclin à pleurer. Les parents seront également frustrés, car ils ne peuvent réconforter l'enfant. Voici des instructions sur la façon de traiter les bébés souffrant de constipation.

Instructions

1 Déterminer si le bébé est en fait constipé. Si le bébé est constipé, il va d'abord avoir des selles moins fréquentes. Si les mouvements de l'intestin du bébé a sont durs, le bébé aussi être constipé. Un autre signe de la constipation sont de petites quantités de diarrhée. En effet, des selles liquides peut obtenir après un blocage causé par la constipation.

2 Essayez de déterminer la raison de la constipation. Pensez à ce que partie de l'alimentation du bébé a changé récemment. Est-ce que le temps a changé causant le bébé à besoin de plus d'hydratation? Est-ce qu'elle reçoit assez d'eau? Si le bébé est allaité, pourrait le régime alimentaire de la mère être à l'origine de la constipation?

3 Modifiez l'alimentation du bébé. Vous pouvez être en mesure de contrer les effets de la constipation en modifiant le régime alimentaire du bébé. Nourrir son plus de fruits et moins de céréales pour bébés. Donnez-lui des bouteilles d'eau. Ajouter le jus de fruit à son régime alimentaire

4 Exercice du bébé. L'exercice est très utile pour éliminer la constipation. Si votre bébé est mobile, l'amener à ramper ou marcher plus. Si elle est trop petite pour ramper, la déposer sur son dos et faire tourner ses jambes vous-même. Bend et redresser ses jambes et chatouiller eux pour obtenir ces jambes coups de pied.

5 Massez le ventre du bébé. L'utilisation d'une huile naturelle ou de la crème, frotter le ventre de votre bébé dans le ventre zone du bouton dans de petits cercles.

6 Donnez le bébé un bain chaud. Un bain chaud aidera à desserrer les selles et permettre à votre bébé pour aller à la salle de bains. Ne pas laisser l'eau obtenir trop chaud mais afin de ne pas brûler le bébé.

Conseils et avertissements

  • Toujours consulter un médecin avant de l'auto-traitement et le diagnostic de votre bébé.

Comment traiter les cartes de Skip-Bo

May 20

Comment traiter les cartes de Skip-Bo


Pendant des décennies, l'action rapide de "Skip-Bo» a enchanté des générations de joueurs de cartes, y compris les nouveaux arrivants qui préfèrent la version basée sur le Web. Le jeu multi-joueurs, fabriqué par Mattel depuis les années 1980, a ses racines dans "Spite et Malice," un spin européenne du 19ème siècle sur solitaire. Pour gagner, vous devez vider votre réserve personnelle en jouant autant de cartes que possible dans des tas de construction communautaire. Obtenir le jeu de cartes traditionnel a commencé est rapide et facile.

Instructions

1 Retirer les 162 "Skip-Bo" cartes de la boîte.

2 Mélangez soigneusement le pont.

3 Choisissez qui traitera les cartes. Pour chaque main suivante, l'accord se déplace vers le joueur à la gauche.

4 Traiter chaque joueur 30 cartes, délivrant un à la fois. Ces cartes représentent le stock de chaque joueur pour le jeu.

Conseils et avertissements

  • Lorsque vous jouez avec jusqu'à quatre joueurs, chaque joueur reçoit 30 cartes pour la réserve. Si cinq joueurs ou plus sont à la table, le croupier commence chacune avec 20 cartes.

Comment traiter les maux de tête chez un enfant

September 24

Beaucoup de parents assument le pire quand un enfant se plaint que son mal à la tête, en particulier un jeune enfant. Mais un mal de tête ne signifie pas toujours quelque chose de grave est faux, ni l'un toujours besoin d'être traités avec des médicaments de la douleur. Il existe une variété de façons de traiter le mal de tête de votre enfant.

Instructions

Évaluer Maux de tête de votre enfant

1 Err sur le côté de la prudence. Appelez le pédiatre ou le 911 si votre enfant développe un mal de tête après une chute ou un coup à la tête, si votre enfant présente une forte fièvre, raideur de la nuque et des changements de personnalité avec son mal de tête, ou est en douleur atroce et a un nombre croissant de des maux de tête. Les maux de tête de la plupart des enfants sont transitoires et bénignes, mais il y a toujours la possibilité que la douleur est le signe d'un processus de la maladie ou d'une blessure plus importante.

2 Envisager diverses causes pour le mal de tête de votre enfant avant de décider d'un traitement. Une histoire familiale de la migraine rend votre enfant plus susceptibles de développer la condition, qui a souvent besoin d'être diagnostiqué et traité par un médecin. Les autres causes de maux de tête chez les enfants comprennent les infections des sinus, les infections virales, les infections de l'oreille, les changements dans la pression, la dépression, l'anxiété et de l'alimentation des sensibilités atmosphériques.

3 Demandez à votre enfant de décrire la douleur. Forte douleur, d'un côté peut indiquer un groupe de tête qui, tout en étant extrêmement douloureuse, tend à se résoudre en quelques heures et ne répond pas bien aux médicaments contre la douleur. Throbbing, douleur pulsant accompagnée de troubles visuels et de la sensibilité à la lumière, le son et les odeurs sont des signes caractéristique d'une migraine. Un mal de tête qui se présente comme un virage serré, serrant la douleur autour du front est souvent un mal de tête de tension, tandis qu'une sensation douloureuse terne peut être un indicateur de déshydratation ou de la faim.

Traiter les maux de tête naturellement

4 Donnez à votre enfant un sac de glace à appliquer à la tête ou à l'arrière de son cou. Demandez-lui de s'asseoir dans une pièce calme et faiblement éclairée tout en appliquant le pack de glace pour voir si le calme froid et réduit la douleur.

5 Frottez les épaules, le cou et les tempes de votre enfant. Cela peut aider à soulager les maux de tête de tension. Vous pouvez également apprendre à votre enfant à masser ses tempes avec son index et le majeur tout en prenant des respirations lentes et profondes apaisantes.

6 Demandez à votre enfant de boire un verre (ou deux) de l' eau. La déshydratation est une cause fréquente de maux de tête chez les enfants et les adultes. L'eau peut soulager la douleur, mais assurez-vous juste ne pas induire un mal de tête en lui donnant un verre de ce froid glacial.

7 Encouragez votre enfant à faire une sieste ou de se coucher pendant un petit moment. Bien que le sommeil est souvent le seul remède pour certains types de maux de tête, le manque de sommeil peut aussi être un coupable dans leur causer. Un enfant fatigué peut se plaindre de douleurs à la tête et les yeux fatigués.

Traiter les maux de tête avec des médicaments

8 Donnez à votre enfant une dose d'ibuprofène ou de l' acétaminophène. Vérifiez l'emballage avec soin pour vous assurer que vous lui donner la bonne dose, appelez votre médecin revérifier la posologie ou visiter un site Web parenting comme BabyCenter ou BabyZone pour afficher des graphiques posologiques (voir Ressources).

9 Parlez au pédiatre de votre enfant sur ​​over-the-counter ou des médicaments d'allergie ordonnance si votre enfant semble souffrir des maux de tête pendant la saison du rhume des foins. Alors qu'un analgésique peut se débarrasser des maux de tête, il ne traitera pas l'irritation sous-jacente qui est à l'origine de la douleur.

10 Donnez votre médicament médecin prescrit enfant pour les migraines dès qu'elle se sent le mal de tête à venir sur. Migraines sont souvent précédés par des «Auras» ou des troubles de la vision, un sentiment général de malaise ou d'un sens qu'un mal de tête est à venir.

Conseils et avertissements

  • Tenir un journal de maux de tête si votre enfant souffre de fréquents épisodes. Inclure une liste des aliments consommés, le temps le mal de tête a eu lieu et combien de temps il a duré ainsi qu'une notation générale sur la météo et des facteurs de stress que votre enfant fait face ce jour-là.
  • Ne jamais donner une aspirine enfant pour traiter un mal de tête. l'utilisation de l'aspirine chez les enfants est associée à une maladie grave appelée syndrome de Reye.

Comment traiter les jeunes en difficulté

September 20

Comment traiter les jeunes en difficulté


Si vous êtes actuellement le parent d'un jeune homme ou une jeune femme qui tombe dans la catégorie des jeunes en difficulté, la vie pourrait certainement être mieux pour vous dès maintenant. Lorsque les adolescents se conduisent mal, vous pouvez d'abord sentir comme si il sera facile de corriger le problème. Cependant, de nombreux parents trouvent que plus ils essaient de se connecter avec leur enfant, plus ils finissent par les repousser. les adolescents en difficulté peuvent participer à un certain nombre de choses, y compris l'alcool et de la drogue ou d'autres types d'activités criminelles. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles ayant des informations sur la façon de traiter les jeunes en difficulté peut être bénéfique pour les parents.

Instructions

1 Parlez à votre adolescent parce que la communication entre les deux , vous pouvez avoir de meilleurs résultats que vous pourriez penser. Plusieurs fois, le manque de communication est la chose qui a provoqué le mauvais comportement de l'adolescent, en premier lieu. Si votre adolescent est impliqué dans un comportement illégal, une bonne chose à leur parler est les conséquences de leurs actions et la façon dont il pourrait affecter leur avenir si elles devaient se faire prendre. Une bonne communication au sein d'un ménage peut faire des merveilles pour garder votre adolescent sur la bonne voie.

2 Passez du temps avec votre adolescent à chaque fois que vous avez une chance de le faire. Il est certainement pas toujours facile pour les parents de trouver le temps en raison des longues heures que beaucoup d'entre eux travaillent juste pour soutenir leur famille. Toutefois, si vous ne pouvez pas dépenser physiquement du temps avec eux, vous devriez au moins montrer un intérêt pour les activités auxquelles ils participent. Si vous n'avez du temps libre à revendre, faire des choses comme aller manger ou de voir un film avec votre adolescent pourrait être une étape positive dans les empêchant d'aller sur la mauvaise voie.

3 Rechercher des conseils pour vous - même, que cette étape importante est parfois jugée inutile. Un programme de counseling qui est conçu pour les parents vous donnera un lieu privé pour discuter et trouver des réponses aux problèmes que vous avez concernant votre jeunesse en difficulté. Parlant au conseiller à l'école de votre adolescent est un excellent moyen de trouver un programme de conseils aux parents. Vous pouvez également vérifier votre bibliothèque ou marché local car ils seront parfois poster des dépliants avec des informations concernant ces types de programmes.

4 Repérez un programme de traitement que vous sentez à l' aise de prendre votre adolescent à. Un professionnel aura des années d'expérience dans le conseil ou la thérapie qui peuvent entraîner des changements importants dans le comportement de votre enfant. Trouver un programme de traitement pour votre adolescent rapidement et facilement grâce aux recommandations des conseillers d'orientation scolaire et les médecins de soins primaires. Avant de vous inscrire votre enfant, prenez une visite de l'installation et de parler avec les parents d'adolescents qui ont pris part au programme.