La coupe est une forme d'auto-mutilation. Il est plus fréquent chez les adolescentes. Cependant, certains garçons et certains adultes se mutilent également. Comme il est une dépendance anti-stress, il est difficile de faire la coupe d'arrêt de quelqu'un. La mutilation causée par la coupe habituellement est pas un prélude au suicide, mais il peut causer des dommages aux tissus ou des blessures graves.
Instructions
1 Comprendre la raison pour laquelle la personne est la coupe. Souvent, la personne a été maltraité ou n'a pas un bon réseau de soutien pour exprimer ses émotions.
2 Dites à la personne que vous vous souciez et que vous voulez l'aider. Parfois, parler à des tailleurs à ce sujet peut les repousser, afin de choisir vos mots avec soin avant de les approcher.
3 Essayez de détourner l'attention de la personne à quelque chose de plus agréable, comme un passe - temps ou une activité amusante.
4 Sachez que ces actions ne sont pas parce qu'elle est un mauvais enfant, mais à cause de sentiments qui sont difficiles à manipuler. Regardez les anciens numéros de la personne pour tenter de déterminer les raisons de ces sentiments.
5 offre des suggestions pour mieux faire face à ces sentiments. Si elle est la coupe en raison de la colère, avoir son pour essayer de crier ou de courir; si elle est manière de se calmer, lui suggérer d'essayer des exercices de respiration profonde, le yoga ou la journalisation. Si elle veut juste sentir quelque chose, essayez une alternative, comme la tenue d'un sac de glace congelée ou de mâcher un piment; ces activités permettront d'atteindre le but désiré sans causer de dommages.
6 Rechercher des conseils pour l'enfant. Souvent, le conseil de famille est nécessaire pour comprendre le domaine des sentiments d'auto-agressif de l'adolescent.
7 Encouragez la personne à parler à quelqu'un de ses sentiments, comme un médecin, un ministre ou membre de la famille.
Conseils et avertissements
- D'autres façons dont les gens causent des dommages à se brûlent, image de marque, la cueillette à des blessures, tirer les cheveux ou piercing.
- La communication est une question clé pour la guérison.
- Ne pas sous-estimer la personne. Il pourrait aggraver le problème.