Bedtime peut être difficile pour les enfants d'âge préscolaire à comprendre et à accepter, peut-être en raison de leur exploration de puissance et de contrôle, la réalisation qu'ils pourraient manquer quelque chose ou d'une peur de l'obscurité. Preschoolers sont moins dépendants que les tout-petits sur leurs parents, et ils sont beaucoup plus conscients de leur environnement. Les enfants développent leur personnalité au cours des années d'âge préscolaire, ce qui signifie leur imagination et leur besoin de puissance et de contrôle sont intenses. En raison de ces facteurs et bien d'autres, il est important que les enfants d'âge préscolaire à apprendre et à comprendre l'importance et les concepts de l'heure du coucher.
Instructions
1 Enseigner aux enfants d'âge préscolaire le concept de quand il est temps d'aller au lit en utilisant une horloge numérique. Utilisez l'horloge de leur enseigner ce que le temps dont ils ont besoin pour commencer à se préparer pour le lit chaque soir. Au lieu d'utiliser minutes pour rappeler aux enfants combien de temps ils ont, dites-leur un moment précis qu'ils doivent être faites par afin qu'ils puissent regarder l'horloge et de voir par eux-mêmes combien de temps reste avant le coucher. Faire cela régulièrement aide aussi les enfants d'âge préscolaire éprouvent un sentiment de sécurité et de contrôle lors de la préparation pour l'heure du coucher.
2 Répétez les mêmes activités chaque soir pour enseigner aux enfants d'âge préscolaire à se préparer à l' heure du coucher. Quand ils savent que l'activité est à côté, ils se sentent en sécurité et ne seront pas craindre l'heure du coucher, autant que le contraire. Démarrage de la routine du coucher avec une salle de bain est un moyen de calmer les enfants après une journée pleine d'événements. La lecture de livres est une autre façon d'aider les enfants à se détendre avant le coucher et profiter de temps en tête-à-tête avec leurs parents ou parents.
3 Encouragez vos enfants d' âge préscolaire à dormir avec leur jouet préféré ou un animal en peluche pour soulager la peur pendant l' heure du coucher. Parce que beaucoup d'enfants d'âge préscolaire ont un sentiment de peur, il est important de les aider à se sentir en sécurité quand ils sont seuls dans le lit.
4 Permettre aux enfants d'âge préscolaire pour dormir avec une veilleuse dans leur chambre si elles ont peur de l'obscurité. Cela contribue à leur enseigner le concept de dormir dans la quasi-obscurité.
Conseils et avertissements
- L'un des plus grands défis de l'enseignement des enfants d'âge préscolaire les concepts de l'heure du coucher est d'établir et de manière cohérente en utilisant une routine du coucher. Il est important d'avoir une structure, mais aussi permettre aux enfants d'avoir la flexibilité et de choix. Les laisser choisir les pyjamas qu'ils veulent porter ou quel livre qu'ils veulent lire leur permet de se sentir une certaine liberté et le sens de contrôle tout en collant à une routine du coucher.