Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée pour les enfants et les adultes, que ce soit pendant la semaine ou le week-end. Éducation familiale, une ressource parentale en ligne, note que le petit déjeuner peut favoriser les enfants de croissance et d'aide appropriés à exceller dans la salle de classe. Faire le petit déjeuner une partie agréable de la routine quotidienne de votre enfant en venant avec des activités pour enfants créatifs qu'ils peuvent faire pendant ou avant l'heure du petit déjeuner.
Planification des menus
La pointe du matin est trépidante et peut être tellement forte que le petit déjeuner est une réflexion après coup. Travaillez avec votre enfant à venir avec un plan de repas du petit-déjeuner hebdomadaire qui comprend certains de ses favoris rapides et simples. Horaire le dimanche matin, avant ou après le petit déjeuner, pour créer un menu pour la semaine prochaine. Fournir votre enfant avec des crayons, afin qu'il puisse élaborer un menu créatif, vous pouvez utiliser pour aider à faire votre liste d'épicerie hebdomadaire. Accrochez le plan petit repas sur le réfrigérateur pour tout voir.
, petit déjeuner idées rapides en bonne santé peuvent inclure granola garnie de fruits, bacon de dinde et de pain grillé, des flocons d'avoine mélangée avec de la sauce et de raisins secs de pomme ou de gaufres à grains entiers préparés à l'avance et congelés.
Breakfast Sing-A-Long
Comme vous vous préparez pour le petit déjeuner, montez le rôle de l'une des chansons préférées de votre enfant. Aidez votre enfant à créer une chanson idiote de manger le petit déjeuner. Encouragez votre enfant à utiliser son imagination et dire ce que les paroles viennent à l'esprit. Alors que vous chantez, venir avec un petit-déjeuner danse. Non seulement la chanson aider à obtenir votre enfant excité au sujet du petit déjeuner, la musique aide les enfants à développer des compétences en littératie. Linda page Nelly, un professeur de musique qui a étudié le lien entre la musique et l'alphabétisation, note que les enfants chantent, ils développent des compétences qui sont essentielles pour les compétences en lecture.
Le panier de petit déjeuner
Créer un panier d'activité remplie de livres à colorier, papier blanc, des autocollants, des crayons, des crayons de couleur, papier blanc et des pochoirs. Utilisez ce panier comme un moyen de garder votre enfant occupé pendant que vous préparez le petit déjeuner pour la famille. Demandez aux enfants de dessiner une image de ce que vous faites pour le petit déjeuner ou une image qui montre pourquoi le petit déjeuner est important ou leur demander. Si elles sont en place avant que le reste de la famille, vous pouvez les encourager à faire des invitations pour le petit déjeuner, ils peuvent la main pour le reste de la famille pour leur dire ce qui est sur le menu pour le matin.
Le Little Chef
Laissez votre enfant poix dans la préparation du petit déjeuner. Santé Kid, un site Web qui met l'accent sur la santé, le comportement et le développement de l'enfant, suggère de laisser les enfants aident en remuant la pâte ou l'ajout d'ingrédients. Les enfants peuvent aussi aider à mettre la table et de découvrir ce que les autres membres de la famille veulent sur leurs plaques de petit-déjeuner.