Si votre ex-petit ami a triché sur vous, les chances sont qu'il a terminé la relation. Ce type de rupture est difficile d'obtenir plus parce que vous sentez non seulement trahi, mais vous vous sentez aussi vous n'êtes pas assez bon pour lui. Ruptures sont assez dur, mais si votre ex a commis l'une des pires infractions possibles au cours d'une relation, vous aurez probablement besoin d'un temps de récupération plus long et soins affectueux de ceux qui sont proches de vous.
Instructions
1 Trouver détermination dans le fait qu'il ne soit pas quelque chose susceptible personnel; il vient de se ennuyer avec la relation et voulait autre chose. Les hommes tricher pour une variété de raisons, et beaucoup de ces raisons n'a rien à voir avec vous.
2 Sachez qu'il ne vaut pas d'être dans une relation s'il voyait quelqu'un d'autre. Beaucoup de gars digne de votre affection vous attendent, et vous est arrivé juste à choisir la mauvaise pomme cette fois.
3 Parlez-en à un proche sur la façon dont vous vous sentez. Ruptures sont l'une des expériences les plus émotionnellement traumatiques parce que vous mettez souvent à votre partenaire dans les moments chaotiques, mais il ne sera pas là pour vous. Et parce que la relation se termine mal, vous ne devrez pas même un peu de soutien qui pourrait être offert par un ex-petit ami.
4 Sachez que cela prendra du temps pour obtenir plus de votre ex-petit ami. Obtenir par le traumatisme émotionnel associé à la rupture prend du temps, mais chaque jour est généralement une amélioration.
5 Parlez-en à un conseiller professionnel au sujet de vos sentiments. Elle peut améliorer votre estime de soi et vous mettre sur la bonne voie.