Faire face à la pression des pairs est une partie de la vie quotidienne pour les adolescents. L'adolescent moyen fait face à la pression des pairs sur un certain nombre de questions, telles que la mode, le tabagisme, le sexe ou les activités illégales, telles que vol à l'étalage, dit Teens Health. À mesure que votre enfant grandit et commence à se détacher du nid familial, il devient plus sensible à l'influence de son groupe de pairs. Depuis les adolescents veulent être acceptés et appréciés par leurs pairs, ils mettent souvent la pression sur eux-mêmes pour essayer des choses qu'ils pensent que leurs amis font, comme l'expérimentation de drogues ou d'alcool. Leurs amis peuvent même pas faire ces choses, et la pression des pairs est en grande partie auto-imposée. En tant que parent, vous pouvez aider votre adolescent à faire des choix plus intelligents et plus saines.
Instructions
1 Définissez un exemple positif. Ne vous engagez pas dans les comportements que vous voulez que votre enfant à éviter. Si vous ne voulez pas que votre adolescent à fumer, arrêter de fumer. Si vous voulez lui faire pratiquer la conduite défensive, ne conduisez pas comme un fou. Teens a besoin de voir les parents comme modèles sains qui pratiquent une bonne auto-soins, explique le Dr Kenneth Ginsburg, un pédiatre spécialisé en médecine des adolescents à l'Hôpital pour enfants de Philadelphie, dans une interview avec Washington Parent.
2 Évitez de critiquer les choix et les comportements de votre adolescent. Dans un article pour autonomiser les parents, le rôle parental expert et un travailleur social James Lehman rappelle aux parents que résister à l'autorité parentale et en prenant un point de vue opposé à la quasi-totalité de vos opinions est une partie de l'adolescence normale. Même si vous voulez bien faire, plus vous critiquez ou déposez les choix de votre adolescent, plus il va vous et vos efforts pour aider à résister.
3 Passez du temps de qualité avec votre adolescent. Votre ado veut et a besoin de qualité conversation en temps avec vous, même s'il agit comme il le fait pas, dit le Dr Ginsburg. Partage de moments significatifs avec votre adolescent montre votre amour et de soutien, ce qui peut aider à fortifier lui contre les effets négatifs de la pression des pairs.
4 Établir des règles et des conséquences pour les comportements négatifs. Votre ado veut - et doit - de définir les limites, selon l'Université de l'Illinois Family Extension Works. Discutez des conséquences avec votre adolescent à l'avance afin qu'il sait ce qui se passera s'il brise les règles. Par exemple, si votre adolescent décide de succomber à la pression des pairs et rester en dehors le couvre-feu, alors il ne sera pas en utilisant la voiture familiale le week-end.
5 Récompense des comportements et des décisions positives. Tout comme vous définissez des conséquences sur les comportements négatifs, vous devez également fournir un renforcement positif pour les bons choix et décisions. Par exemple, si votre adolescent adhère au couvre-feu pour un mois, le récompenser avec plus de liberté en faisant le couvre-feu 30 minutes plus tard. Si votre adolescent sait qu'il sera récompensé pour faire des choix judicieux, il est peut-être plus susceptibles de résister à la pression des pairs, qu'ils soient internes ou réelle, de se livrer à des comportements négatifs.
6 Gérer vos propres sentiments d'anxiété au sujet de votre adolescent et la pression des pairs. Il est normal de s'inquiéter, mais parfois, vous pourriez vous travaillez au-dessus de rien. Si vous avez éduqué votre adolescent correctement et que vous avez la foi en ses capacités de prise de décision, essayer de desserrer les rênes un peu. Le resserrement vous tenez, plus il va essayer de se détacher. Trouver un groupe de parents comme d'esprit avec qui vous pouvez discuter de vos craintes et inquiétudes, conseille le Dr Ginsburg. Recherchez les parents plus âgés qui ont traité avec succès avec les années de l'adolescence. Ils peuvent fournir des conseils et de réconfort.
Conseils et avertissements
- Bien que vous devriez éviter de critiquer les choix et les décisions de votre adolescent, cela ne signifie pas être permissive des comportements inacceptables. Adressez-vous immédiatement si votre adolescent se livre à des activités malsaines ou dangereuses.
- Si vous pensez que votre adolescent est impliqué avec un groupe de pairs négatifs ou dangereux, demander l'avis d'un professionnel de la santé mentale qualifié qui se spécialise dans le travail avec les adolescents.