Les parents peuvent aider leurs filles adolescentes à comprendre et à créer des énonciations inspirées pour les aider à faire face aux luttes quotidiennes d'être un adolescent. Adolescence huissiers dans un large éventail d'émotions qui rendent les filles adolescentes se sentent inadéquats, déprimé ou seul. énonciations inspirées peuvent aider à se sentir habilités et plein d'espoir, en dépit de leurs humeurs fluctuantes.
Faire rire
Focus sur dictons ou des citations qui rendent les filles adolescentes rire d'inspiration. Ces citations sont souvent centrées sur les cycles menstruels, les amitiés complexes, des sautes d'humeur ou des garçons. Discuter des questions de fille ado, telles que le syndrome prémenstruel ou problèmes hormonaux, en amusement et joyeux manières peuvent soulager les tensions et rendent les jeunes filles adolescentes se sentent plus à l'aise avec leur corps en développement. "Si vous ne pouvez pas faire mieux, vous pouvez en rire», écrit le chroniqueur de journal en retard et humoriste, Erma Bombeck. Encourager les filles de l'adolescence à venir avec leurs propres plaisanteries drôles sur la puberté ou l'adolescence.
Offrir moral et soutien affectif
Partagez dictons ou des citations qui offrent un soutien moral et affectif d'inspiration.
Les adolescentes se sentent la pression pour effectuer non seulement socialement et académiquement, mais pour répondre aux normes de ce qui est sexy et attrayante de la société, selon le psychologue Barbara Greenberg écrit pour "Psychology Today." Discuter d'une citation qui montre votre fille adolescente que vous comprenez son désir de se sentir désiré et accepté - ". Ces jours-ci la beauté est quelque chose qui se sent donc appliquée Toutes les filles, y compris moi-même, doivent apprendre à s'aimer la façon dont ils sont", a déclaré actrice et modèle de l'adolescence, Victoria Justice. Encouragez votre fille adolescente en lui rappelant toutes les bonnes, les choses positives dans la vie. "Je ne pense pas de toute la misère, mais de la beauté qui reste", a déclaré Anne Frank, auteur et victime holocauste.
Engager l'esprit rationnel
Trouver dictons qui engagent l'esprit rationnel de votre adolescent, plutôt que d'habitation sur les émotions douloureuses associées à la venue d'âge. "Quand nous faisons de notre mieux, nous ne savons jamais quel miracle est accompli dans notre vie, ou dans la vie d'une autre», a déclaré Helen Keller. Achetez votre fille une jolie revue et l'encourager à noter énonciations inspirées, elle lit ou entend et de créer une partie de son propre. Elle peut choisir de partager ses énonciations inspirées avec vous.
Portes ouvertes de la communication
Rechercher des citations qui ouvrent les portes de communication entre vous et votre adolescent. «Les parents se sentent souvent frustrés, inefficaces et« lock-out »de la relation qu'ils espéraient avoir avec leurs filles - celle où ils pourraient consulter, le guide, l'amour et d'en profiter», selon le psychologue clinique, Lucie Hemmen, écrivant dans " Psychology Today. " Pour garder les lignes de communication ouvertes, partager une citation avec votre fille comme celle-ci largement attribué à la chanteuse Taylor Swift: "Fearless est d'avoir peur, mais en sautant de toute façon." Laissez votre fille sait qu'elle est belle, forte et capable de gérer toutes les situations. Soulignez votre croyance en partageant un devis approprié. "Une femme est comme un sachet de thé - on ne sait jamais comment elle est forte jusqu'à ce qu'elle obtient dans l'eau chaude», a déclaré l'ancienne Première Dame Eleanor Roosevelt.