Les intentions sont la force motrice derrière toutes nos actions. Il est le lien de causalité entre l'intention et l'action qui laisse place à des changements dans nos vies. Si nous voulons avoir un résultat positif ou un résultat dans notre vie, comme trouver un nouvel emploi, rencontrer un partenaire de vie ou de se mettre en forme, nous avons besoin de créer des intentions positives en nous-mêmes pour rendre le résultat se produit. En définissant des intentions positives, vous pouvez créer un changement de vie.
Instructions
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Fixer des objectifs pour vous-même. Qu'est-ce que vous espérez atteindre? Faites un auto-examen détaillé pour déterminer la façon dont vous voulez changer votre vie.
2 
Examinez vos intentions. En examinant votre état d'esprit personnel, vous pouvez libérer votre esprit de ces limites qui vous ont empêché de vos objectifs dans le passé. Par exemple, si votre objectif est de perdre du poids, regarder à l'intérieur afin de déterminer ce qui vous a empêché d'atteindre cet objectif dans le passé, et ce que vous devez maintenant faire pour prendre le temps pour vous-même pour permettre que cela se produise.
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Définir une intention positive en vous-même, et vous encourager. Ne pas critiquer vous-même ou vous mettre bas. Une intention définie dans un esprit positif, comme «Je veux perdre du poids pour augmenter mon endurance et d'améliorer ma vie de plaisir," encourage et renforce votre désir de changer votre vie. cheerleading personnelle et la rétroaction personnelle positive augmentera votre désir d'atteindre votre objectif et va augmenter la force de votre intention.