Lorsque l'un de vos amies est au stade post-divorce, il est important d'être là pour elle - d'écouter, de conseiller et de commisération. Alors que la dynamique de sa vie a subi un énorme changement, votre amitié peut être une constante. Selon Delaine Moore, Neuro-Linguistique Thérapeute de programmation et expert en divorce, vos copines divorcées ont besoin d'une puce, savvy, l'amitié simple pour les aider dans leurs défis qu'ils adaptent à leur nouveau mode de vie.
Instructions
1 Ne plaignez pas sa situation. Vous pouvez partager sa douleur et de frustration sur ce qui est arrivé, mais l'aider à regarder vers l'avenir. Rappelez-lui de toutes les choses positives qu'elle a aller pour elle dans sa vie, comme sa carrière, les enfants et les talents. Encouragez-la à essayer quelque chose de nouveau qu'elle n'a pas eu le temps pour avant, comme apprendre à faire de la plongée ou de prendre une classe de design d'intérieur.
2 Ecoute sans jugement. Votre petite amie divorcée aura probablement des moments où elle a besoin de se défouler à quelqu'un de son ex ou d'autres situations qui ont surgi dans sa vie à la suite de son divorce. Prêtez votre oreille ou votre épaule pour pleurer. Dites-lui que vous entendez ce qu'elle dit, mais ne dites pas des choses telles que: «Je suis tellement heureux que vous vous êtes débarrassé de lui, je ne l'aimais."
3 Offrez à votre avis ou une opinion au besoin, mais éviter de juger. Si votre petite amie commence à douter de ses décisions ou se sent comme elle ne peut pas faire quelque chose sans l'aide de son ex, lui parler à travers elle. Aidez-la à voir qu'elle peut accomplir la prise de décision et d'autres tâches sans se sentir impuissant et seul. Encouragez-la à travailler dehors.
4 Inviter ses endroits comme un café ou faire du shopping. Assurez-vous de passer un peu de temps avec elle sur une base régulière et de célébrer votre amitié. Elle appréciera vos efforts.
5 Proposer des conseils ou un traitement si elle semble être dans un marasme. Si elle est contre elle, trouver quelques livres sur la récupération après le divorce et les lui donner comme un cadeau. Encouragez-la à les lire.
Conseils et avertissements
- Aidez cependant vous pouvez. Si votre petite amie doit se déplacer à la suite du divorce, la hauteur et aider son sac. Toujours demander "Que puis-je faire pour vous aider?"
- Restez dans vos limites. Ne pas donner des conseils que vous ne donnez pas à l'aise. Si elle vous demande des conseils que vous ne savez pas comment donner, elle se référer à quelqu'un d'autre ou d'aider son remue-méninges comment trouver la réponse.