Votre amie vient de vous dire, "Je t'aime, mais je ne suis pas en amour avec vous." Et maintenant?
Instructions
1 Ouais, ça fait mal à l'entendre. La vérité est, vous aurez sur elle.
2 Se rendre compte que cette personne, peu importe combien vous lui voulez, ne va pas rendre la pareille. Vous ne pouvez pas faire une personne que vous aimez. Et vous pouvez vous rendre fou à essayer.
3 Vous méritez un partenaire qui vous respecte et se soucie de vous. Vous voulez vous sentir en sécurité et précieux, non? Rappelez-vous ceci.
4 Au début, vous ferez l'expérience de déni. "Il est pas vraiment plus," vous vous dites. Maintenant, vous dire que ce n'est pas votre faute. Vous auriez pu être ceci ou cela - mais vous n'étaient pas. Ne vous attardez pas sur vos défauts imaginaires.
5 Ne pas essayer de lui revenir en apportant des améliorations drastiques obtenir. Il ne fonctionnera pas. Il est trop tard pour cela. Si vous faites quelque chose, faites-le pour vous-même. Il est maintenant temps d'être égoïste.
6 Allez à vos amis ou en famille - ceux qui vous acceptent et comprendra votre mal.
7 Prendre un passe-temps ou sport. Obtenez votre esprit hors de votre rupture. Restez occupé - ce qui est essentiel.
8 Vous obtiendrez déprimé. C'est normal. Vous obtiendrez en colère; ce qui est normal aussi.
9 Décidez que vous vouliez que ce soit fini. Convainquez-vous de cela.
dix Vous pouvez essayer de trouver quelqu'un d'autre - et certaines personnes vont suggérer cela - mais il est pas très sain et ne sera pas vraiment juste de la nouvelle personne. Donnez-vous le temps de vous ressaisir.
11 Ne vous obsessionnels. Si vous sentez que vous ne pouvez pas obtenir plus par vous-même, obtenir une aide professionnelle. Vous ne voulez pas de se transformer en un harceleur.