Les traumatismes peuvent avoir des effets à long terme sur les enfants, ils sont impliqués dans un trauma, connaître un ami qui a traversé une expérience traumatisante ou témoin d'une télévision. Discuter traumatisme avec vos enfants peut les aider à comprendre et à faire face. Cependant, vous devez trouver le juste équilibre entre répondre aux questions de vos enfants et de fournir trop d'informations.
Répondez aux questions
Après un événement traumatique se produit, que ce soit au sein de votre famille, ville natale, une nation ou une autre nation, vos enfants auront probablement des questions. Soyez là pour répondre à leurs questions et les aider à comprendre le traumatisme d'une manière adaptée à l'âge. Vous pourriez faire face aux questions difficiles de enfants, qui se demandent pourquoi le traumatisme a eu lieu et si cela se produira encore. L'Université du Michigan Health System vous recommande de répondre à des questions sur un niveau vos enfants comprendront sans fournir de détails graphiques ou excessives. Ne pas donner trop d'informations, et être prêt à admettre que vous ne disposez pas de toutes les réponses.
Prenez Leur Lead
Chaque enfant réagit différemment à un traumatisme, selon l'American Psychological Association, vous devez donc suivre l'exemple de vos enfants quand il vient à traiter l'événement traumatique. Ne forcez pas vos enfants à parler du traumatisme, mais écouter quand ils ne veulent en discuter. Si votre enfant semble en difficulté, donner à la fois rassurer physique et orale - donner des caresses et des baisers supplémentaires et de dire à vos enfants que vous les protéger.
Utilisez différents points de vente
Alors que certains enfants voudront asseoir et discuter avec vous de l'événement traumatique, d'autres pourraient être réservés, étouffant leurs sentiments et ne pas vouloir discuter de leurs préoccupations. Pour ces enfants, exprimer leurs sentiments à l'aide de différents points de vente pourrait être efficace. Un enfant artistique, par exemple, pourrait vouloir dessiner une image à partager ses sentiments, tandis qu'un musical pourrait vouloir écouter de la musique apaisante ou écrire une chanson. Laissez votre enfant exprimer ses sentiments de la manière qui convient le mieux à sa personnalité.
Poser des questions
Si votre enfant présente un intérêt à parler du traumatisme, l'engager dans les questions à ce sujet. Les questions sont particulièrement appropriés pour les enfants qui sont âgés de 6 ans et plus, selon le traitement de la toxicomanie et de santé mentale Administration. Demandez ce qui inquiète votre enfant et comment vous pouvez les aider à faire face. Encouragez vos enfants à venir à vous avec des questions ou des préoccupations au sujet du traumatisme. En demandant à un enfant déjà bavard si elle a des questions, vous pouvez l'aider à parler à travers l'événement traumatique.