Parfois, il peut être difficile pour un partenaire dans une relation de laisser l'autre partenaire aller, même si elle a été mal traité. Cela peut être particulièrement difficile tout en restant dans l'amour avec ce partenaire. Néanmoins, si une relation devient verbalement ou physiquement violent, il est crucial de se laisser aller et de progresser. Sans cela, le cycle négatif du comportement est susceptible de continuer. Après cinq lignes directrices devrait aider la plupart des gens coupent efficacement les liens avec un partenaire violent et de progresser.
Instructions
1 Rappelez-vous les aspects négatifs de la personne et le mal qu'il a causé. Dans de nombreux cas, il est assez commun pour un partenaire de se concentrer sur les qualités positives d'une personne, ce qui laisse généralement que partenaire dans un état de limbes. Gardez-vous rappeler de la façon dont il a été blessants pour vous aider à objectiver votre point de vue de lui et de lancer le processus de passer.
2 Se rendre compte que son comportement ne va pas changer et vous forcer à voir à travers la tromperie de sorte que vous pouvez passer. Ne croyez pas les excuses de votre partenaire ou promet qu'il va changer; quand vous êtes dans l'amour, il est facile de se laisser berner en leur faisant croire que ces déclarations sont légitimes. Rappelez-vous que dans la plupart des cas, le comportement ne change jamais.
3 Dites-lui directement que vous voulez le sortir de votre vie et que vous devez passer. Soyez tout à fait clair avec lui au sujet de votre choix. Ne pas enduire de sucre ou être trop gentil au sujet de la situation. Soyez direct au sujet de votre choix. Vous devez également vous séparer de votre partenaire, autant que possible. Maintenir le contact ne fera que rendre le processus de séparation plus difficile.
4 Accepter que cela prendra un certain temps pour guérir. Anticiper que cela prendra du temps pour obtenir votre vie sur les rails; le processus de lâcher prise de tout type d'amour prend du temps. Rappelez-vous que vous faites le bon choix et faire ce qui est le mieux pour vous.
5 Travaillez sur vous-même et de prendre un certain temps pour réfléchir. Ne vous sentez pas coupable ou vous battre sur la situation. Rappelez-vous que vous faites ce qui est dans votre meilleur intérêt, essayez donc de se stabiliser et commencer à améliorer votre vie. Au fil du temps, votre vie doit se remettre sur la bonne voie et vous serez prêt à commencer de nouvelles, des relations plus saines.
Conseils et avertissements
- Cherchant un certain type de counseling professionnel peut également être bénéfique pour beaucoup de gens.