Équilibrer une charge de travail nécessite une synchronisation et de l'organisation. Lorsque vous êtes submergé de travail, l'école, les enfants et une relation, par exemple, vous aurez besoin de tout écrire afin de ne pas oublier d'accomplir une tâche. Parfois, il peut sembler qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée, et ce pourrait être le cas, mais après avoir écrit les tâches et le temps qu'il faudra pour les compléter, vous pourriez être surpris de ce que vous pouvez accomplir.
Instructions
1 Planifiez votre temps chaque jour. Une fois que vous vous réveillez, notez tous les éléments dont vous avez besoin pour traverser votre liste. Organiser les éléments d'une manière que vous pouvez faire faire et essayer d'anticiper combien de temps chaque tâche. Notez le temps que vous espérez avoir la tâche terminée.
2 Réveillez-vous à une heure décente. Si vous obtenez sur un horaire de sommeil pauvres et réveillez dans l'après-midi, vous serez moins susceptible de finir vos tâches parce que les entreprises seront fermées et vous pourriez être moins motivés tard dans la nuit pour faire un travail.
3 Fixer un objectif chaque mois de tâches que vous espérez accomplir. Par exemple, si vous souhaitez terminer un atelier sur la cuisson à la fin du mois, écrire cela et de décider quand vous allez assister aux cours. Vous devez avoir le temps disponible pour répondre à vos objectifs.
4 Rayez chaque article sur votre liste comme vous le terminer. Cela vous donnera un sentiment que vous avez accompli quelque chose, et il vous encourage à continuer de terminer votre longue liste d'articles.
5 Diminuez votre charge de travail. Si vous y trouvez sont tout simplement pas assez d'heures dans la journée pour tout faire, alors vous devez savoir ce que vous pouvez donner et encore atteindre vos objectifs importants. Décider ce qui est plus important pour vous. Les relations souffrent souvent parce que le conjoint a peu de temps pour donner suite aux engagements de travail ou à l'école.