Motiver les adolescents à faire des choses qu'ils ne veulent pas faire peut sembler une tâche impossible. Souvent, il semble que les seules activités qu'ils aiment dorment, textos ou sortir avec leurs amis. Il peut sembler impossible de les amener à terminer des tâches importantes telles que les devoirs ou les tâches sans lancinante constante. Vous pouvez, toutefois, aider les adolescents à comprendre pourquoi ils sont importants, et les inciter à les faire sortir de la voie.
Affichage Respect
Votre adolescent est dans une phase de transition entre l'enfance et l'âge adulte, et la plupart des adolescents veulent être traités comme des jeunes adultes. Donnez votre orientation adolescent et lui parler comme vous le feriez un adulte. Lorsque vous la traitez comme vous le feriez un petit enfant, elle va se sentir le droit d'agir comme un. Traiter votre adolescent comme un adulte ne signifie pas donner son règne libre sur sa vie, mais cela ne signifie montrer du respect. Cette technique nécessite souvent simplement écouter ce qu'elle a à dire et répondre calmement, comme vous le feriez à un compagnon adulte.
Expliquer le pourquoi
Les adolescents ont tendance à poser beaucoup de questions qui commencent par «pourquoi». Ils veulent savoir pourquoi ils doivent faire la vaisselle, ou pourquoi il est si important d'écrire un journal anglais. Au lieu de traiter ces questions comme belligérance pure et simple, y répondre. Expliquer pourquoi il est nécessaire pour chaque membre de la famille à contribuer à une maison propre, ou pourquoi passer la classe anglaise est un tremplin vers un diplôme d'études secondaires et de trouver un bon collège ou un emploi. Cette technique vous oblige à demander à votre propre «pourquoi», comme la raison pour laquelle cet article particulier est évité. La raison pourrait être plus étendue que prévisible "Je ne veux pas."
Prenant petits pas
Les adolescents se sentent souvent dépassés par les exigences de l'école, la vie familiale, les relations avec les pairs et les activités parascolaires. Certains adolescents sont donnés une grande récompense pour atteindre un objectif massif, tel que «vous aurez un nouveau téléphone si vous obtenez de tout A cette année." Cela peut être frustrant et écrasante pour les adolescents qui ne sont pas utilisés en temps de budgétisation dans un mode adulte, et certains peuvent se sentir obligés de tout abandonner et de renoncer à la récompense tout à fait. Casser un objectif écrasante en une série de petits objectifs, avec une récompense plus petite que chacun est atteint - par exemple, offre une soirée cinéma avec un ami en échange d'obtenir une bonne note sur un examen particulier. Cette technique aide les adolescents se sentent moins anxieux et dépassé par la pression de toutes leurs demandes, et peut même les aider à apprécier les petites choses que beaucoup plus.
Encourager les nouveaux centres d'intérêt
Votre adolescent peut se sentir démotivés parce qu'elle n'a pas encore eu l'occasion d'explorer un sujet qu'elle est vraiment passionné. Demandez-lui ce qu'elle est intéressée et ce que ses objectifs à long terme sont dans ce domaine. Encouragez votre adolescent à explorer ces intérêts, et montrer un intérêt pour vous-même. Demander à vos questions de l'adolescence au sujet de ce qu'elle est intéressée et ce qu'elle veut faire lui donnera un sentiment de fierté et d'autorité. Quand elle est motivé pour faire quelque chose de constructif qu'elle aime, elle peut comprendre la grande image et les raisons de faire les choses qu'elle n'aime pas autant.