Au milieu d'une relation, vous demandez peut-être s'il est vrai amour ou autre chose. Les définitions de l'amour varient, mais le psychologue Eric Fromm a déclaré que l'amour est plus qu'un sentiment; il faut connaître les uns les autres autant que les jugements et les décisions possibles et de faire. Summit Medical Group décrit véritable amour comme une relation bienveillante qui permet fait vous sentir bien et se sentir libre d'être vous-même. Psychologue et personnalité de la télévision Diana Kirschner assimile le véritable amour avec une saine relation durable vous travaillez à construire. Suite à ces idées, une définition de l'amour vrai signifie une relation basée sur l'amour sain entre deux personnes. L'évaluation de la relation donne un aperçu de ce que la personne signifie pour vous, comment être ensemble vous fait sentir, et si la relation remplit le sens de l'amour vrai.
Instructions
1 Notez les facteurs liés à la «véritable amour», tels que ceux proposés par le psychologue Carol Joy, y compris la confiance, l'acceptation de l'autre, l'engagement et le sentiment de sécurité avec la personne à la fois émotionnellement et physiquement. Décidez si votre relation contient ces sentiments ou si le potentiel de développer existe.
2 Faites une liste de comportements et types de communication qui aident à maintenir une relation amoureuse saine. Ceux-ci incluent la possibilité d'être en désaccord sans colère, négocier des compromis, profiter de participer à des activités ensemble, mettre en œuvre pour prendre le temps pour l'autre et participer à des activités avec des amis et la famille sans le partenaire, selon les matériaux Sam Houston State University Counseling Center. Évaluer si les choses que vous faites dans la relation impliquent ces actions.
3 Tenez compte du niveau de la relation, qui, selon l'Université de Floride Counseling and Wellness Center, comprend des facteurs tels que la capacité de partager des sentiments personnels, parler de vos objectifs, faire preuve d'empathie avec les sentiments de l'autre et de discuter des craintes ou des préoccupations d'intimité.
4 Évaluer si être avec la personne qui vous fait sentir bien sur vous-même, un élément essentiel à une relation amoureuse saine. Décider si la relation se traduit par des sentiments heureux la plupart du temps. Apprécier votre capacité à vous être avec la personne ou si vous prétendez lui plaire.
5 Rechercher des éléments d'une relation malsaine. Ils comprennent une sensation dépendant de l'autre personne, la violence physique ou verbale, et la coercition sexuelle, selon l'Université Counseling Center Sam Houston State. Apprécier caractéristiques qui signalent que le véritable amour est pas le fondement de la relation, y compris un partenaire qui contrôle l'autre, la jalousie, l'intimidation, la peur et le manque de confiance, selon Upstate Medical University. Éloignez-vous de toute relation qui contient l'abus et la peur.
6 Parlez-en à votre partenaire sur la façon dont il se sent à propos de la relation si vous déterminez que vous l'aimez. Parlez de vos objectifs, les valeurs et possible futur ensemble afin de déterminer si elle partage votre désir de développer une relation permanente. Discuter des moyens de renforcer votre relation ou travailler sur les zones causant des sentiments incertains.