Stratégies pour les enfants à être moins impulsif

September 3

Stratégies pour les enfants à être moins impulsif


Les comportements impulsifs peut toucher presque tout enfant à un moment donné. Certains enfants seront plus impulsifs que d'autres et ont besoin d'une aide supplémentaire des enseignants, des parents et des amis pour contrôler leurs comportements. Les comportements impulsifs peut être un signe de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, de sorte que vous voudrez peut-être communiquer avec votre médecin de famille si vous pensez que le comportement impulsif est plus grave que le mal de l'enfance.

Thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie comportementale cognitive est une façon un parent peut aider un enfant qui est impulsif. Parler avec un spécialiste du thérapeute ou de comportement peut vous aider enfant à commencer à comprendre pourquoi les comportements impulsifs sont inacceptables et comment ils provoquent des problèmes pour lui à l'école ou la communauté. Les récompenses sont donnés pour des comportements positifs afin qu'ils seront renforcés pour l'enfant. Les enfants plus âgés en apprendre davantage sur la maîtrise de soi et la façon de gérer les schémas de pensée qui mènent à des comportements impulsifs.

Activité physique

énergie accumulée peut créer un enfant impulsif. Les enfants ont besoin de 45 minutes d'activité physique intense par jour; cela va aider les enfants impulsifs travaillent sur une partie de l'énergie qui conduit à des comportements impulsifs. Permettez à votre enfant le temps de courir à l'extérieur, prendre une longue marche ou aller à un terrain de jeu et de le laisser sauter et grimper. Le plus exercer votre enfant dans une journée, moins il est susceptible de se livrer à des comportements impulsifs.

Thérapie familiale

La thérapie familiale peut aider vous et votre enfant à apprendre à traiter plus efficacement les comportements impulsifs. Un thérapeute peut être en mesure d'obtenir à la racine du problème ou la raison du comportement. Votre enfant peut se sentir négligée si vous travaillez de longues heures ou juste eu un nouveau bébé et être en essayant de susciter l'attention. Acting out pourrait être dû à des problèmes à l'école, avec un ami ou un résultat d'avoir d'autres facteurs de stress sur son esprit. Parler avec un thérapeute familial peut aider vous et votre enfant mettre la situation en perspective, ainsi que pour aider à faire face à des actions impulsives de votre enfant.

Des médicaments

Utilisez des médicaments comme une option de dernier recours seulement si vous avez essayé d'autres méthodes en vain. Il existe de nombreux médicaments qui sont utilisés pour traiter les comportements impulsifs associés au TDAH, tels que le Ritalin, Dexedrine et Cylert. Ces médicaments agissent en augmentant l'attention de votre enfant et de réduire l'hyperactivité, ce qui aide à contrôler votre enfant ses emportements et les comportements impulsifs. Discutez avec votre médecin si d'autres méthodes ne semblent pas aider votre enfant à ses comportements.