La plupart des couples trésor leurs vœux, l'amour et le mariage, mais pas tous. La violence domestique est un crime en croissance rapide qui affecte 2,5 millions de femmes chaque année. Les hommes et les enfants peuvent aussi être victimes de violence familiale, qui peut briser des vies et apportent des coûts incalculables.
Qu'est-ce que la violence domestique?
La violence domestique est tout abus commis par un individu à quelqu'un qu'ils sont liés à une certaine façon, que ce soit le conjoint, un enfant ou autre significatif. Toute confrontation violente entre une famille ou les membres du ménage impliquant un préjudice physique, agression sexuelle ou la crainte de préjudice physique est considérée comme la violence domestique. La violence familiale est l'un des crimes les plus sous-déclarés en Amérique aujourd'hui. La plupart des victimes sont des femmes.
Personne ne mérite d'être maltraité. La responsabilité de la violence appartient à l'agresseur. Il est pas la faute de la victime. Le cycle de la violence doit cesser. L'agresseur doit commencer par admettre avoir un problème, face à la vérité et de vouloir changer et obtenir de l'aide.
Types de violence domestique
Quelques exemples de mauvais traitements physiques infligés aux victimes de violence familiale comprennent mordre, secouer, pousser, pincer, étouffement, coups de pied, tirer les cheveux, confinement, gifles, coups de poing, en utilisant des armes, des rapports sexuels forcés, attouchements sexuels non désirés en public ou en privé , et de priver la victime de nourriture ou de sommeil.
La violence psychologique peut inclure insulter la victime en public ou en privé, dégradant les amis et la famille de la victime, ce qui rend la victime se sentir mal sur elle-même, en appelant les noms des victimes, en lui faisant croire qu'il est fou, l'humilier, lui faire sentir coupable et la traiter comme une servante.
La violence économique comprend empêcher la victime d'obtenir ou de conserver un emploi, ce qui lui demander ou mendier de l'argent, en lui donnant une allocation, en prenant son argent, ne permettant pas la victime d'avoir une voix dans les décisions financières importantes et exigeant un contrôle exclusif sur les finances des ménages.
D'autres types de mauvais traitements peuvent impliquer la coercition et de menaces, comme menaçant de quitter la victime ou faire quelque chose pour lui faire du mal, menaçant de se suicider ou signaler lui au bien-être, et de faire la victime faire des choses illégales.
Étapes de violence conjugale
Les victimes de violence conjugale passent par des étapes bien établies avant qu'ils finissent par trouver le courage, ou de désespoir, de quitter la relation.
Stage One est la phase de lune de miel, ce qui peut rapidement dégénérer en violence verbale, lancer des objets, briser des objets, et des menaces; tension accrue, la colère, le blâme et d'argumenter.
Alors que la violence dégénère en deuxième étape, il peut inclure des choses plus physiques, comme cracher, pousser, bousculer, saisissant et d'immobilisation.
Troisième étape comprend gifler, pincer, coups de pied et de tirer les cheveux.
Quatrième étape est plus sévère: coups de poing, d'étouffement, en battant avec des objets, l'utilisation d'armes et de viols par l'intimidation, la menace ou la force.
Dans la cinquième étape, l'agresseur se calme et peut refuser ou rationaliser la violence, des excuses ou une promesse de ne pas répéter l'abus.
Les causes de la violence domestique
Il existe de nombreuses causes de la violence domestique. Certains des plus communs comprennent la nécessité de pouvoir et de contrôle; de plus en plus dans un cycle de violence et d'abus; un concept déformée de la virilité; la pauvreté et le chômage; manque de logements; le racisme et l'injustice sociale; l'abus d'alcool et de drogues; et le désespoir et le désespoir.
Caractéristiques d'un abuseur
La plupart des agresseurs présentent les caractéristiques suivantes: Ils sont moins instruits que la victime; ont la classe économique inférieure à la victime; besoin de beaucoup d'attention; sont possessif, jaloux et le contrôle; montrer la peur de l'abandon; dépendent émotionnellement; avoir la colère et de rage explosive; blâmer, mensonge et manipuler; et peuvent avoir des croyances très traditionnelles sur les rôles du mariage.
Obtenir de l'aide pour votre colère
La prévention commence par l'agresseur vouloir changer son attitude envers la violence. Il a besoin de savoir qu'il est humain de ressentir de la colère, mais mal à libérer ces sentiments en battant les autres.
classes de gestion de la colère peuvent aider un agresseur obtenir le conseil nécessaire pour contrôler sa colère. L'objectif de gestion de la colère est de réduire les sentiments émotionnels et l'excitation physiologique qui provoque la colère. Si quelqu'un agit de manières qui semblent hors de contrôle et effrayant, il pourrait avoir besoin d'aide pour trouver de meilleures façons de faire face à ses émotions.
la respiration et la relaxation profonde peut aider à calmer les sentiments de colère. Prendre un bain chaud, faire une promenade, faire une promenade ou marcher loin des choses que vous pouvez faire si vous commencez à vous sentir frustré ou en colère.
La pensée négative produit des actes négatifs. Remplacer les pensées négatives avec le renforcement positif; regarder vos mots et de réfléchir avant de parler. Logic vainc la colère parce que la colère, même quand il est justifié, peut rapidement devenir irrationnelle.
Certains couples ont tendance à croître au fil du temps en dehors. Il est important de garder les lignes de communication ouvertes et parler à travers des luttes, des problèmes ou des problèmes qui peuvent survenir pour éviter la frustration plus tard sur la route. Si votre mariage commence à souffrir de la tension, la colère ou à des pressions quotidiennes, essayez de prendre une route panoramique, aller au parc, un pique-nique ou tout simplement aller au cinéma pour éviter la même routine ennuyeuse.
Enfin, si vous connaissez certaines situations ont tendance à vous en colère, éviter! Retirer les personnes et les entités négatives de votre vie. Fermez la porte si la musique forte de votre enfant vous aggrave - tout simplement éviter d'être en colère à tout prix. Rappelez-vous, la façon d'éviter la violence est de rester calme.
Mais si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face, demander des conseils, de préférence de quelqu'un qui se spécialise dans la violence ou de mariage problèmes intérieurs. Un professionnel peut travailler avec vous pour développer une gamme de techniques pour changer votre façon de penser et votre comportement.