les mères et les pères sont enceintes droit de se demander sur les faits de la grossesse et l'accouchement; il y a tant de battage et de désinformation distribués, même au bureau du médecin. Connaître les faits, il peut être plus facile de prendre en charge vos soins médicaux et de fournir la grossesse et l'accouchement plus sûr possible. Ne pas compter sur les conseils d'amis mal informés et la famille. Des recherches sur les faits au sujet de la main-d'œuvre et à la livraison pour vous et votre bébé.
Histoire
Beaucoup de gens aiment se référer à l'heure avant que la technologie médicale est intervenu lors de l'accouchement comme «Retour lorsque les femmes sont mortes en couches." Mais malheureusement, un pourcentage plus élevé de femmes meurent en couches aux États-Unis en raison des interventions médicales qui empêchent l'accouchement normal. En fait, selon les Nations Unies, les chances de mourir en couches en Irlande d'une femme est de 1 sur 48.000 alors qu'aux États-Unis, il est de 1 sur 4.800. Le fait de la mort dans l'accouchement est que lorsque les pratiquants ont commencé à se laver les mains avant l'accouchement, la mort de l'infection a été réduit considérablement. Interventions qui violent Six pratiques de la Ligue La Leche pour Protéger l'accouchement normal ont tendance à accroître les chances d'une issue défavorable, y compris la naissance chirurgicale.
Nutrition et gain de poids
Nutrition ne peut pas être mesurée sur l'échelle, bien que le gain de poids pendant la grossesse est inévitable. Le régime Brewer pour la grossesse se concentre sur des aliments réels naturelles en faveur des aliments transformés. réglementations alimentaires de l'American College of Obstetrics and Gynecology contiennent des limites et des restrictions alimentaires, en déclarant que les femmes devraient, par exemple, ne pas boire plus de trois tasses de café par jour, et préconise l'utilisation d'édulcorants chimiques et aliments à faible teneur en protéines qui ont été avérés contribuer à la toxémie et l'hypertension. Le régime Brewer, en revanche, conseille aux femmes de manger beaucoup d'aliments sains réels et de la nourriture de sel au goût, et ne diabolise pas les choses comme la crème glacée, en insistant sur une attitude de modération intelligente en toutes choses.
Exercice pendant la grossesse
Il ne faut pas arrêter l'exercice pendant la grossesse. En fait, une bonne santé, les tarifs du corps solides mieux pendant le travail et l'accouchement. Les femmes avec des muscles forts dos et abdominaux ont tendance à déclarer moins de douleur revenir plus tard dans la grossesse ainsi. Les aidants naturels utilisés pour recommander que les femmes ne commencent un régime d'exercice intense pendant la grossesse, mais il a été constaté que légère à modérée des exercices comme la marche, la natation et le yoga prénatal faire un travail fantastique de garder les femmes fortes et en bonne santé pendant la grossesse. En outre, l'exercice aide les seratonins cerveau de libération qui peuvent prévenir la dépression, ce qui contribue à une bonne santé mentale.
Sexe pendant la grossesse
D'une manière générale, le sexe pendant la grossesse est non seulement sûr, il peut être bénéfique. Vers la fin de la grossesse, les prostaglandines dans le sperme peut aider à mûrir le col, aidant le travail le long. Au milieu de la grossesse, les contractions vaginales de sexe peuvent stimuler les contractions de Braxton Hicks, qui peut aider les femmes à pratiquer la respiration pour l'accouchement, tonifier les muscles de l'utérus et d'aider le bébé à ajuster les contractions rythmiques régulières de travail. Dans certaines situations, le sexe est pas autorisé. Lorsque le corps d'une femme montre des signes de début de travail, le sexe doit être évitée. Dans les cas où le sac d'eau a rompu, le sexe et les examens internes doivent être évités afin de prévenir l'infection. pères potentiels ont parfois peur de faire l'amour à leurs partenaires. En fait, l'augmentation du flux sanguin vers le vagin peut faire une femme enceinte se sent très amoureuse. C'est bon; fonce. Si le sexe est contre-indiqué par des conditions médicales, vous serez informé.
Misconceptions
Bien que comedically traité comme une urgence médicale par les médias et la culture américaine dominante, la grossesse et l'accouchement sont parfaitement événements naturels et normaux que votre corps est conçu pour exécuter de façon experte. La grossesse est pas une maladie ou d'une maladie, et l'accouchement ne sont pas une urgence médicale. Apprenez autant que possible sur la physiologie du travail et de l'accouchement; la connaissance est le pouvoir. La méthode Bradley Accouchement donne des cours de grossesse précoce qui aident les femmes enceintes à se préparer à une grossesse naturelle, en utilisant la nutrition et l'exercice pour prévenir les maladies courantes de la grossesse et d'assurer une livraison sûre en bonne santé.