Jalousie peut se développer dans une amitié pour de nombreuses raisons. Peut-être que vous et votre ami êtes concurrents à l'école, dans les sports, au travail, ou pour l'affection d'un gars ou une fille. Ou peut-être votre ami agit jaloux quand vous passez du temps avec d'autres amis. Quelle que soit la cause, l'élaboration de votre jalousie peut être une clé pour sauver l'amitié. L'approche de votre ami jaloux en étant honnête au sujet de vos sentiments, l'invitant à se joindre à vous dans la recherche des causes de la jalousie, et renégocier les limites de votre amitié.
Instructions
1 Soyez honnête au sujet de vos sentiments. Afin de faire les choses, vous aurez besoin de prendre le risque de dire à votre ami ouvertement et honnêtement comment vous vous sentez. Utilisez le «je» pour nommer vos émotions, telles que: «Je suis triste que nous ne sommes pas aussi proche que nous l'habitude d'être» et «Je ne l'aime pas quand vous agissez plus comme mon concurrent que mon ami. " En montrant également une volonté d'écouter le point de vue de votre ami, vous pourrez communiquer que vous vous souciez de votre ami et appréciez son amitié.
2 Invitez vos amis à examiner avec vous les causes de la jalousie. Peut-être que votre ami se sent en insécurité autour de vous, ou est jaloux de vos réalisations. Si tel est le cas, vous pouvez la mettre à l'aise en affirmant que vous voyez la relation comme l'un des égaux. Si votre ami est possessive de votre temps, assurer son que le temps que vous passez avec d'autres copains ne fait pas son amitié moins précieux pour vous.
3 Renégocier les limites de votre amitié. Jalousie est en partie un symptôme de frontières mal définies. Votre ami veut plus de vous, veut quelque chose que vous avez, ou veut que vous ayez moins d'autre chose. Vous pouvez résoudre ce problème en décidant de passer moins de temps ensemble tout en valorisant le temps que vous partagez ensemble. Si deux d'entre vous pouvez régler votre situation que lorsque l'un ami fait un sacrifice pour l'autre, que, aussi, peut être un signe que l'amitié est à garder.