Comme vos enfants deviennent des adolescents et commencent à gagner la liberté et de l'indépendance, il devient encore plus important pour eux d'être en mesure de prendre des décisions positives sur leur propre. La clé pour faire de bons choix est d'être capable de prédire l'issue de votre comportement. Une méthode d'enseignement des adolescents cette vie compétence nécessaire est de créer un contrat de comportement, qui est un accord écrit entre les parents et les adolescents qui décrit les attentes raisonnables pour le comportement et indique clairement les conséquences des choix de l'adolescent. contrats de comportement sont un moyen efficace de corriger un comportement négatif lorsque toutes les parties respectent toujours les termes de l'accord.
Instructions
1 Organiser un temps pour rencontrer les adultes qui sont responsables de l' application des règles et de la discipline de votre adolescent, comme un parent biologique qui vit en dehors de la maison ou un beau - parent.
2 Discuter des problèmes que vous rencontrez avec votre adolescent. Autoriser tous les participants à offrir entrée comme des situations différentes peuvent survenir avec différents soignants. Comportements qui peuvent être traités comprennent l'alcool et de drogues, la voiture et l'utilisation du téléphone, la datation, le couvre-feu, le rendement scolaire et le traitement des membres de la famille.
3 Notez les idées sur le papier que vous remue - méninges ensemble. Finaliser une liste de questions pertinentes et numéroter les questions par ordre d'importance. Par exemple, des situations potentiellement dangereuses, telles que drogues et d'alcool, nécessitent une attention plus urgente que la quantité de temps que votre adolescent passe sur le téléphone.
4 Affinez la liste à pas plus de cinq comportements que vous voulez que votre adolescent de se concentrer sur l' amélioration. Inclure ces comportements dans le contrat initial et en ajouter d'autres à une date ultérieure que votre adolescent progresse.
5 Écrivez une phrase pour chaque comportement qui indique comment devrait votre adolescent à se comporter dans une situation donnée. Format de la phrase à la première personne du point de vue du point de vue de votre adolescent. Utiliser des mots positifs et des phrases.
6 Décidez d'une conséquence positive qui se produira lorsque votre adolescent répond à l'attente, comme un privilège spécial ou une récompense. Vous pouvez également choisir de simplement énumérer les conséquences naturelles de bonne conduite, comme la confiance, le respect, la santé et la sécurité.
7 Déterminez ce que la conséquence sera si votre adolescent ne parvient pas à se comporter de la manière souhaitée. Envisager des conséquences qui sont efficaces avec votre enfant et approprié pour le comportement, ainsi que votre capacité à faire respecter la discipline choisie.
8 Liste à la fois les conséquences positives et négatives sous chaque attente. Établir la période de temps pendant laquelle le contrat sera valide et notez la date au bas du contrat.
9 Créer un tableau avec chaque attente figurant sur le côté et les jours de la semaine dans la partie supérieure. Suivre le comportement de votre adolescent pendant toute la durée du contrat en remplissant le tableau en conséquence.
10 Rencontre avec tous les adultes, les adolescents et les pré-adolescents qui sont impliqués dans le contrat. Passez en revue les termes du contrat et de clarifier toutes les questions qui y sont présentés. Permettre aux adolescents la possibilité d'offrir une rétroaction constructive.
11 Intégrer les révisions nécessaires au contrat. Demandez à signer tout le monde et la date de la version finale du contrat. Faites une copie du contrat pour chaque participant.
12 Utiliser le tableau de comportement pour surveiller le comportement de votre adolescent sur une base quotidienne. Faire respecter les termes du contrat régulièrement pour obtenir des résultats positifs.
13 Réviser l'accord en conséquence à l' expiration du contrat. De nouvelles attentes peuvent être ajoutées en tant que votre adolescent affiche une capacité constante à faire des choix positifs dans des situations abordées dans le contrat initial.
Conseils et avertissements
- Encouragez votre adolescent à coopérer en signant l'accord, en soulignant son rôle actif dans l'évolution de sa vie pour le mieux. S'il refuse de participer volontairement, fournir une copie du contrat et procéder à appliquer les conséquences que précédemment déterminé.