La colère est une émotion saine, bien que la façon dont votre fille de 10 ans, exprime sa colère peut être malsain. Les parents qui ont des enfants avec des problèmes exprimant leur colère ne peut pas l'ignorer et sont souvent à la fin de leur esprit en essayant de trouver une solution. Lorsque vous traitez avec un 10 ans avec des problèmes de gestion de la colère, la première étape consiste à regarder la grande image. Si vous cherchez seulement à corriger l'enfant en colère, il y a une bonne chance que vos efforts se retourner et causer plus de colère.
Chercher à comprendre pourquoi votre enfant est en colère.
Combien de fois avez-vous vraiment parler à votre enfant? Êtes-vous capable de communiquer efficacement avec votre enfant? Est-ce que votre enfant vous faire confiance? Ce sont toutes les questions pour un parent d'un enfant en colère à considérer. Si vous êtes en mesure, et quand elle est calme, parlez à votre enfant de ce qui se passe dans sa vie. Demandez-lui si elle devient avec ses amis à l'école, comment elle se sent au sujet de sa position sur l'équipe de softball ou sa place dans la famille. Ceux-ci peuvent être des zones qui déclenchent une partie de sa colère. Mettez-vous dans la peau de votre enfant quand elle parle de sa journée et essayer d'attraper tous les moments de colère déclenchement. Une fois que vous comprenez la source de la colère de votre enfant, vous allez développer l'empathie pour elle et sa situation donnée et conduire à l'ouverture de trouver une solution.
Quel est votre part?
Les parents regardent souvent le comportement extrême de leurs enfants et veulent les aider à surmonter si elles sont capables de se débrouiller dans le monde. Bonnes capacités de communication, la capacité de réguler les émotions et les compétences sociales appropriées sont nécessaires sur une base quotidienne. En tant que modèles pour les enfants, les parents sont constamment surveillés et émulés. Les enfants réagissent souvent à des situations intenses d'une manière similaire à ce que leurs parents. Jetez un oeil à votre propre comportement. Rappelez-vous, si vous êtes le parent en colère, vous n'êtes pas mauvais; vous avez très probablement besoin d'apprendre de nouvelles façons de traiter avec votre propre colère pour mieux aider votre propre enfant.
Parler à votre enfant
Communiquer l'idée que la colère est d'accord; comportement agressif est pas. Reconnaître la colère de votre enfant avec vos mots. Dire des choses comme: «Je vois que vous êtes très en colère. Je vais écouter si vous voulez en parler." Utilisez l'écoute de réflexion. Dans un ton apaisant, répéter à votre enfant ce qu'il a dit qu'il sait que vous écoutez. Évitez de corriger ou de discipliner les moments de colère intense. Appliquer des conséquences lorsque votre enfant a calmé. Cela lui permet de séparer l'émotion du comportement qui lui a valu la conséquence.
Montrer du respect
Évitez de parler vers le bas pour votre enfant. Agenouillez et établir un contact visuel avec elle ou assis à côté d'elle et de regarder dans la même direction. Le respect est important que vous enseignez à vos techniques de gestion de la colère des enfants en bonne santé. Ceci permet d'accroître son estime de soi. L'étude de votre enfant afin de savoir quand le toucher peut être apaisant. Il y a des moments, il peut le mettre hors plus et d'autres fois il est un déclencheur pour obtenir tout cela d'une manière sûre. Cela peut prendre un certain temps pour apprendre, mais les avantages en valent la peine. Gardez vos émotions sur votre ton et les expressions faciales. Votre enfant va revenir sur les messages non verbaux et vos paroles deviendra sans signification.