Bien que tout le fruit, l'eau et le lait sont les meilleurs choix pour un bébé de plus de 6 mois, vous pouvez lui offrir du jus si vous suivez quelques lignes directrices. Diluer le jus pour votre bébé est une bonne pratique quand vous le présenter à elle d'abord parce que des sucres qu'il contient et son système digestif en développement. Vous pouvez arrêter de diluer son jus une fois qu'il est assez vieux et son système se sert à décomposer.
Juice dilution
Vous pouvez acheter du jus de bébé qui est déjà dilué et on n'a pas besoin de diluer davantage. Ceci est pratique, mais peut coûter cher. Si vous voulez diluer le jus régulier pour votre bébé, tenir à quelques lignes directrices. Commencez avec une pomme de 100 pour cent ou de jus de raisin. Évitez les jus d'agrumes jusqu'à ce que votre bébé est âgé de 9 à 12 mois, car il est trop acide pour son système digestif délicat. Commencez par diluant 1 once de jus dans 3 onces d'eau. Cela devrait être la limite de consommation pour la journée. Au cours d'un mois, commencez lentement à mélanger plus de jus avec de l'eau, et à la fin du mois, vous devriez être en mélangeant des parties égales d'eau et de jus. Diluer le jus de votre bébé jusqu'à ce qu'il soit âgé d'au moins 1 an. Lors de l'introduction de jus d'agrumes, commencer avec une version diluée d'abord, quel que soit l'âge de votre bébé.
Les montants de jus
L'American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org conseille de ne pas offrir un bébé de moins de 6 mois tout jus. Collez au lait maternel ou de la formule à cet âge, car cela fournit les éléments nutritifs nécessaires à votre bébé à grandir. Un bébé qui se situe entre 6 et 12 mois d'âge ne devrait obtenir un maximum de 4 onces de jus dilué par jour. Un enfant de 1 à 6 ans devrait être limitée à 4 à 6 onces de pleine force ou de jus dilué par jour. De 7 à 18 ans, de limiter le jus de 8 à 12 onces par jour.
Risques pour la santé
Offrir à votre enfant trop de jus, peu importe combien vous le diluer, peut contribuer à des problèmes de santé, selon l'AAP. Si vous offrez du jus avant que votre bébé est âgé de 6 mois, il ne sera pas en mesure de digérer en raison de son système digestif immature. Habituellement dépassant la quantité recommandée quotidienne de votre enfant de jus peut provoquer une mauvaise alimentation, l'obésité ou la carie dentaire.
Autres options
Offrir d'autres options de boissons ou de fruits entiers au lieu de jus de fruits ou de jus dilué. Optez pour du lait à faible teneur en matière grasse ou de l'eau à la place. Couper une poire, pêche, abricot ou melon d'eau pour votre kiddo au lieu d'offrir une boîte de jus. Le fruit entier fournit un poinçon riche en fibres bénéfiques pour votre enfant.