Peut-être est l'arrivée de l'automne avec son air vif et l'évolution des feuilles qui provoque ce désir dans mon esprit. Peut-être qu'il est le bavardage constant de l'économie tanking de mon pays qui me fait trop plein d'inquiétude anxieuse. Ou pourrait-il être un "grand anniversaire" qui se profile à l'horizon qui me remplit de nostalgie triste? Quoi qu'il en soit, mon esprit a été coincé dans le regret - regret pour des balades à vélo, j'avais prévu de prendre avant la fin de l'été, mais n'a jamais fait arriver, le regret des occasions d'écriture je suis passé parce que je ne me sentais pas comme travailler si dur à ce moment, regret pour les aventures que j'évitais, la beauté, j'ignoré et romances je laisse fondu, regrette pour chaque erreur de calcul, chaque faux pas, chaque erreur de ma vie. Il est naturel d'éprouver le regret de temps en temps, mais pour permettre à regret de devenir votre état normal de l'être est un drain improductive de l'énergie, sans parler, tout à fait déprimant. Que ces conseils nous aider à soulager nos regrets et d'embrasser pleinement les glorieuses, de nouvelles opportunités que la vie apporte aujourd'hui!
Instructions
1 Mettez-le sur le sort. Il est un fait incontournable de la vie que nous gagnons un aperçu principalement par l'expérience. Tout comme un sportif ne peut pas analyser le jeu jusqu'à ce qu'il est joué, vous ne pouvez pas apprendre les leçons de votre vie jusqu'à ce qu'ils sont vécus. Pour vous réprimander pour ne pas connaître plus tôt ce que vous savez maintenant est comme réprimandant un bébé pour ne pas être capable de marcher avant qu'elle a pris ses premiers pas.
2 Faire le deuil. Souvent regret est accompagné d'une sorte de perte. Peut-être qu'il est la perte d'argent après une entreprise commerciale a échoué, la perte de l'amitié après un combat ou la perte de la santé après un accident. D'autres exemples de pertes qui pourraient déclencher regret sont la perte de l'amour, la perte d'un rêve, la perte de l'innocence, la perte d'une opportunité ou même la perte d'une possession de matériau de prédilection. Consciemment reconnaissant et en deuil vos pertes est une étape importante dans le déplacement regret passé.
3 Soyez reconnaissants pour ce qui se passe. Nous nous réjouissons naturellement quand les choses viennent dans nos vies, et nous devrions célébrer aussi quand les choses quittent nos vies. Quand le vieux efface, cela signifie un espace est créé pour le nouveau.
4 Regards sur le dos, Glacé vers l'avant, mais surtout rester concentré sur le présent. Vous pouvez en apprendre les leçons de votre passé et vous pouvez créer des objectifs pour votre avenir, mais vous ne pouvez pas revenir en arrière dans le temps ou de savoir avec certitude ce qui est à venir. Le seul moment où vous pouvez vraiment l'influence est le moment que vous avez en ce moment.
5 Faire ce droit vous pouvez. Si vous regrettez que vous avez dit quelque chose que vous ne vouliez pas, revenir à ceux qui ont été à l'écoute et parler votre vérité. Si votre regret est que ne pas de diplôme d'études collégiales, inscrire à l'école et de gagner votre diplôme. Si votre regret est que vous avez traité votre corps mal et sont maintenant hors de forme et en surpoids, commencer l'exercice et une alimentation saine aujourd'hui. Les actions de votre passé ne doivent pas dicter les actions de votre avenir. Il est jamais trop tard pour bien faire, de changer vos habitudes, de faire les choses que vous avez toujours voulu faire.
6 Loi totalement. Si vous retenez aujourd'hui, vous êtes presque certain de le regretter demain. Sautez sur les impulsions, saisir les opportunités, se concentrer sur vos rêves, se fondre dans l'amour, écrier votre joie, embrasser votre douleur, dire oui à chaque cellule de votre corps à tout ce qui vient à votre façon.
7 Voir le bien dans le regret. Déchirantes regret contribue à donner à la vie sa poignante, artistique, lueur douce-amère. D'ailleurs, l'expérience de regret vous permet d'avoir de l'empathie pour les regrets douloureux des autres.
8 Demandez-vous, "Et maintenant?" Apprendre. Vous êtes là où vous êtes; c'est ce que c'est. Vous êtes plus vieux, vous êtes sage, vous êtes plein de regrets. Maintenant, quoi? Allez-vous asseoir et se vautrer ou vous allez vous dépoussiérer et faire bouger les choses? C'est ton choix. Personne d'autre ne va le faire pour vous.