Certaines personnes trouvent effectuer orteils ballet frustrant parce qu'ils ne peuvent pas supporter le poids de leur corps. Deux choses sont nécessaires pour vous aider à obtenir vos orteils dans l'état ballet. Tout d'abord, vous devez pratiquer beaucoup pour obtenir vos pieds et les orteils forte; Ensuite, vous devez point de chaussures parce qu'ils sont spécialement conçus pour la routine de ballet orteil. le travail de Point est une forme avancée de ballet et ne doit être complété par un expert présent.
Instructions
1 Porter point de chaussures. Ces chaussures ont spécialement tissé au niveau des orteils qui prend en charge un certain poids, en prenant la pression sur les orteils.
2 Pointez les orteils. Ne pas les froisser et ne restez pas avec eux lâche. Assurez-vous qu'ils sont droites.
3 Pointez les orteils sur un pied et vous soutenir avec l'autre plat de pied si vous ne pouvez pas tenir avec les deux orteils pointés. Cette démarche peut prendre un certain temps pour apprendre.
Conseils et avertissements
- Ne commencez pas les enfants danser trop tôt sur leurs orteils, car cela pourrait nuire au développement du pied. Que l'instructeur de ballet déterminer quand le pied de la danseuse est prête.