Il est souvent plus difficile de pardonner à ceux que vous êtes le plus proche de, que de pardonner les étrangers complets. Intimacy dénote certaines attentes, ce qui est plus décevant quand ils ne sont pas remplies. La douleur causée par celui que vous aimez est intensifiée à la suite. Le pardon est une option saine, parce que le stress de la colère peut vous rendre physiquement malade. Lâcher d'une infraction, ce qui est nécessaire quand pardonner quelqu'un, vous libère de se déplacer avec votre vie et laisser la douleur derrière.
Instructions
1 Comprendre la définition du pardon. Merriam Webster définit le mot «pardonner» comme donnant le ressentiment. Cela signifie que vous relâchez également votre demande à toute pénitence, ou la compensation de votre petit ami. Si vous n'êtes pas prêt à lâcher le ressentiment - vous n'êtes pas prêt à pardonner.
2 Assurez-vous qu'il est une infraction, vous pouvez vivre avec. Si votre ami a besoin d'être pardonné pour vous abuser de quelque façon - d'envisager de passer - avant même que vous pardonnerez. Votre sécurité est le facteur le plus important dans la relation. C'est vrai. Votre sécurité se classe au-dessus de l'amour, la passion et même - pardon. Le pardon d'abus est acceptable, tant qu'il est à distance de sécurité.
3 Accepter son humanité. Demandez-vous si vous lui à l'échec en raison d'un besoin injuste pour lui de répondre à tous vos rêves et attentes. Puis demandez-vous si vous voulez aussi secrètement qu'il fasse en quelque sorte pour tous ceux blessures du passé de l'enfance, de vieux copains, les opportunités et les infractions de carrière perdues. En évaluant honnêtement vos propres attentes, vous pouvez plus objectivement décider si certaines des choses dont il a besoin d'être pardonné sont réellement vos propres perceptions erronées.
4 Décidez si vous devez ou non des excuses à pardonner. Il y a des moments où votre ami sera obstinément refuser d'accepter la responsabilité de vous blesser. Il peut dire que vous êtes trop sensible ou que vous avez mal lu une situation. Est-ce que les avantages de votre relation emportent sur les inconvénients? Est-ce un cas rare dans votre relation? Alors pardonnez-lui, même s'il ne présente pas ses excuses.
5 Aime toi toi-même. Il va sans dire, que si vous ne vous aimez pas vous êtes constamment allez trouver à redire à votre petit ami. Si vous n'êtes pas satisfait avec vous-même, vous n'êtes jamais allez être satisfaits dans votre relation. Accepter qu'il est avec vous parce que vous êtes précieux et digne d'amour et vous le trouverez plus facile de négliger les petites choses et pardonner.