Premières engouements et les relations au cours de l'adolescence peuvent sembler sans conséquence pour les adultes, mais pour les enfants, ils ont une importance majeure. Lorsque votre enfant éprouve le traumatisme d'une rupture, elle aura besoin de votre soutien et des conseils pour passer à travers les moments difficiles. En fournissant un appui qui ne minimise pas la douleur et montre votre empathie et de compréhension, vous démontrez que vous vous souciez de l'expérience de votre enfant.
Instructions
1 Résistez à l'envie de minimiser ou banaliser la rupture de votre enfant, avertit l'American Academy of Healthy Children.org site Web de pédiatrie. Bien que sur le plan intellectuel que vous comprenez que votre enfant sera probablement récupérer et passer de la rupture, votre enfant probablement ne partage pas ce point de vue.
2 Communiquer votre empathie et la compréhension du mal à votre enfant. Vous pourriez dire: «Je peux voir à quel point ça fait mal en ce moment. Je suis désolée que tu souffres. Je suis ici si vous voulez parler ou pleurer. "
3 Rendez - vous disponible pour votre enfant s'il veut parler. Vous pouvez montrer cette disponibilité par votre présence physique lorsque votre enfant est à la maison et en lançant une «conversation check-in" quand vous voyez votre enfant. Cette interaction peut sembler, "Comment ça va aujourd'hui? Ne pas oublier - je suis ici pour vous si vous voulez parler ".
4 Rassurez votre enfant qu'elle ne se sentira pas si triste et sans espoir pour toujours, même si elle peut se sentir comme elle le fera. Dites à votre enfant que le mal va aller mieux et elle ne se sentira pas si triste. Rappelez à votre enfant que l'expression et le partage de sentiments avec d'autres qui se soucient peut être une méthode efficace de guérison de chagrin, suggère le site TeensHealth.
5 Encouragez votre enfant à se livrer à des activités positives pour travailler à travers la tristesse. Connexion avec d'autres amis et la poursuite des activités agréables peuvent aider votre enfant à se sentir mieux et se rendre compte qu'il a encore le bonheur dans sa vie, conseille conseiller Nathan Feiles, avec le site PsychCentral. Certaines personnes trouvent également réconfort et adaptation positive en écrivant sur les sentiments et les expériences, offre l'American Psychological Association. Mentionner l'écriture comme quelque chose que votre enfant pourrait essayer de se sentir mieux.
6 Surveiller le comportement de votre enfant pour assurer elle faire face à la rupture. Bien que la douleur peut prendre un certain temps à se dissiper, votre enfant ne doit pas montrer des signes de dépression ou de tristesse pendant plus de deux à trois semaines, conseille le PAA. Ecoute remarques suicidaires. Les adolescents peuvent faire des gestes suicidaires en réponse à une rupture. Si vous voyez ou entendez le comportement de votre adolescent faire des commentaires qui indiquent qu'elle est pas de faire face et de passer, chercher l'aide professionnelle.