Friendships peuvent aller mal dès le début, ou peuvent éventuellement vous causer de la frustration et de l'inconfort. Lorsque vous sentez que vous ne pouvez pas faire confiance à quelqu'un ou ils vous nuisez émotionnellement, il peut être temps de mettre fin à cette amitié. Suivez ces étapes pour déterminer si votre amitié est toxique.
Instructions
1 Identifier la personne qui vous croyez être potentiellement toxiques. Assurez-vous qu'ils vraiment vous causent un préjudice émotionnel constant et ce n'est pas un revers temporaire qui lui a bouleversé et ne pas agir comme lui.
2 Calculez ce type d'ami toxique cette personne est si vous pouvez déterminer la meilleure façon de mettre fin à des choses. Un disjoncteur de promesse que vous déçoit constamment avec ce qu'elle dit qu'elle va faire et ne le fait pas, alors une double-crosser peut vous trahir purement et simplement en répandant des rumeurs ou un autre type de blessure émotionnelle à vous. Un ami égocentrique vous fait vous sentir mal dans votre peau parfois inconsidérément inquiétant que lui-même et le viseur de défaut peut nuire à votre estime de soi en étant trop critique de vous. Ensuite, il y a le concurrent qui vous défie ouvertement ou de manière subtile, et un divulgateur qui partage vos informations personnelles.
3 Essayez de réparer les mauvais sentiments avant de décider d'aller de l'avant avec la fin de l'amitié. Soyez conscient que cette personne peut même ne pas se rendre compte qu'il ya un problème alors essayez son approche de la question en premier. Assurez-vous que vous voulez que cette personne de votre vie parce que si vous ne le faites pas, il y a d'autres façons de gérer chaque type de personnalité toxique - c.-à-dire pas de secrets à un divulgateur ou ne pas augmenter à l'appât d'un concurrent - qui vous permet de poursuivre l'amitié d'une manière qui ne vous cause pas de préjudice émotionnel.
4 Déterminez comment vous allez finir l'amitié une fois que vous avez choisi de le faire. Vous pouvez commencer par ne pas retourner les appels téléphoniques ou de faire des excuses lorsque cette personne vous demande de faire quelque chose et, finalement, l'amitié se fanent. Une meilleure option est d'être franc, mais un peu en utilisant des exemples spécifiques du comportement que vous parlez. Faites-lui savoir pourquoi vous vous sentez l'amitié ne fonctionne pas, peut-être qu'elle va voir quelque chose sur elle-même, elle n'a pas avant et corriger le comportement.
5 Restez ferme avec votre décision et ne permet pas à la personne de continuer à vous parler dans leur confiance. Quand il semble que vous avez vraiment obtenu grâce à lui et il semble believably engagé à changer, puis continuer l'amitié (ou le reprendre) et procéder avec prudence.
Conseils et avertissements
- Faites attention à la façon dont vous finissez une amitié. Soyez honnête et ferme sans être abrasive, surtout quand vous avez des amis communs afin que votre propre réputation ne soit pas ternie dans le processus.