Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ont des cheveux plus épais et plus sain parce que les niveaux d'oestrogène sont élevés. Ce moyen oestrogène accru cheveux reste dans sa phase de croissance plus longue, ce qui laisse moins de poils dans la phase de repos pendant laquelle souvent ils perdent. Après la naissance, les taux d'œstrogènes diminuent et les grandes quantités de cheveux entrent dans la phase de repos et l'excrétion excessive a lieu. Il n'y a aucun moyen d'empêcher complètement la perte de cheveux, mais il y a des façons de le minimiser.
Le Short Cut
Obtenez une nouvelle coiffure courte qui a une plus complète et plus épais apparence pendant le temps où la perte de cheveux est à son apogée (habituellement entre trois mois et un an après l'accouchement). Les cheveux plus longs a tendance à regarder plus mince et stringier si la perte de cheveux est en cours. En outre, les poils longs peuvent souvent se tordre autour de doigts, les poignets, les chevilles ou les organes génitaux d'un nouveau-né et causer de la douleur dans ce qu'on appelle un garrot de cheveux, selon BabyCenter.com. Éviter pigtails, cornrows et tresses serrées provoque moins de stress sur les cheveux ainsi. Utilisez des shampoings cheveux épaississants et autres produits capillaires si vous n'êtes pas satisfait de la plénitude de leurs cheveux.
Fruits et légumes
L'American Pregnancy Association (APA) recommande un régime qui inclut beaucoup de fruits et légumes. Ces aliments contiennent des niveaux élevés de flavonoïdes et d'antioxydants qui favorisent la croissance des cheveux en protégeant les follicules pileux. Maintenir un régime alimentaire bien équilibré et être sûr de choisir les fruits et légumes les plus élevés du pouvoir antioxydant comme les bleuets, les canneberges, les kiwis, les poivrons, les épinards et artichauts.
suppléments
Les suppléments nutritionnels sont une partie importante du maintien de la santé avant et après l'accouchement. Selon l'American Pregnancy Association (APA), de compléter votre alimentation avec de la vitamine B suppléments complexes, la biotine, vitamines C et E et de zinc aidera à minimiser la perte de cheveux. Tous les suppléments doivent être discutés avec votre médecin pour vous assurer que vous ne prenez pas des doses trop élevées, comme certains suppléments ne sont pas sûrs lorsqu'ils sont pris en grandes quantités.
Autres facteurs de reproduction
Une baisse de l'œstrogène provoque la perte de cheveux post-partum, et d'autres facteurs de reproduction qui provoquent une baisse similaire de l'hormone peut causer la perte de cheveux et être corrigée de la même manière. Ces autres facteurs peuvent inclure l'utilisation d'arrêt de pilules de contrôle des naissances, une fausse couche ou une mortinaissance, un avortement ou un déséquilibre hormonal.