Parfois, des objets simples peuvent faire une agréable distraction. Une bande de caoutchouc est un exemple. Stretching et jouer avec une bande de caoutchouc vous permet de découvrir la texture intéressante et l'élasticité de l'objet. Et en se concentrant vos pensées sur les actions de vos mains et vos doigts peut fournir un soulagement bienvenu à partir d'autres pensées, ou de l'ennui. Il est facile d'étirer une bande de caoutchouc. Mais depuis que des bandes de caoutchouc sont élastiques et flexibles, il peut prendre un peu de concentration pour tordre un autour de votre doigt.
Instructions
1 Tenez la bande de caoutchouc entre le doigt et le pouce d'une main.
2 Accrochez l'index de l'autre main à travers la bande de caoutchouc.
3 Tordre la bande de caoutchouc pour lui donner une forme «figure 8».
4 Mettez la deuxième boucle de la «figure 8» autour de votre index pour doubler.
5 Répéter, si possible, la manipulation des couches de bande de caoutchouc doublé comme une bande de caoutchouc unique. Continuez à répéter, redoublant la bande de caoutchouc jusqu'à ce que vous avez atteint votre étanchéité désirée.
Conseils et avertissements
- Ne pas obtenir la bande tellement serré qu'il coupe la circulation de votre doigt en caoutchouc.