Cinq ans viennent juste dans leur propre dans le monde et ils vont souvent tester les limites et vous pousser à voir jusqu'où ils peuvent aller. Une partie d'être un bon parent enseigne à vos enfants comment gérer leurs émotions et leur montre par exemple ce qui est approprié et ce qui l'est pas. Si vous avez tendance à crier et à jeter des crises de colère en public alors ils sont susceptibles de faire la même chose. Si vous voulez que votre enfant soit heureux et bien ajusté une des choses les plus importantes que vous pouvez faire est de leur enseigner une façon constructive pour faire face à leur stress.
Instructions
1 Découvrez pourquoi votre enfant est bouleversé. Il peut être quelque chose qui est facile d'y remédier, comme il a faim, soif ou blessé. Aidez-le à trouver une solution au problème.
2 Soyez ferme à discipliner vos cinq ans. Si elle est de lancer une crise de colère comme un moyen de vous manipuler pour obtenir quelque chose, ne vous contentez pas céder. Cela envoie le message que si elle crie et crie assez qu'elle finira par vous amener à lui acheter un cornet de crème glacée ou nouvelle jouet. Si cela fonctionne une fois que votre enfant continuera ce genre de comportement.
3 Apprenez à votre enfant comment contrôler ses émotions. Quand il est très en colère lui demander de fermer les yeux respirer profondément 10 fois. Demandez-lui de s'imaginer dans un environnement tranquille, comme une plage ou dans un parc. Pratiquez cette méthode de méditation avec votre enfant sur une base quotidienne et il finira par développer un esprit plus calme. Commencez par cinq minutes et travailler lentement votre chemin jusqu'à la méditation pendant 15 à 30 minutes par jour.
4 Envoyez votre enfant dans sa chambre quand il est bouleversé. Avec une voix ferme, demandez-lui de ne pas revenir jusqu'à ce qu'il soit calme. Parlez-lui quand il est calme, et l'informer que arguant quand quelqu'un est bouleversé ne fera pas bon.
5 Entraînez votre cinq ans l'enfant de s'exprimer quand il est en colère ou bouleversés d'une manière constructive. Au lieu de jeter des crises de colère et de faire un gâchis, lui apprendre à écrire ses émotions dans un journal ou les exprimer par le dessin ou l'activité physique comme un sac de boxe, la course ou la natation.
6 Montrez votre cinq ans l'enfant à quoi il ressemble quand il est bouleversé. Cassette vidéo lui quand il jette des crises de colère, et lui montrer la vidéo quand il est calmé. Demandez-lui comment il traiterait une personne agissant de cette manière. Ne pas le critiquer, mais de lui faire comprendre qu'il ne convient pas de se comporter de manière agressive envers les autres.
7 Récompensez votre enfant quand il se comporte calmement. Quand il démontre la maîtrise de soi émotionnelle lui faire l'éloge d'un câlin, un baiser et une gâterie occasionnelle. On appelle le renforcement positif et lui montre comment être émotionnellement auto-disciplinés.