Ils appellent ça un écrasement parce que ça fait mal quand elle se termine et un écrasement est très similaire à un engouement. Chaque fois que vous voyez cette personne vous que peu de martèlement dans votre cœur, les papillons dans votre estomac et vous savez que vous voulez les voir à nouveau le plus tôt possible. Quand vient le temps d'obtenir sur cette infatuation vous devez d'abord commencer par apprendre comment le contrôler. De cette façon, votre écraser reste un problème inoffensif et non un problème de harcèlement criminel.
Instructions
1 La date d'autres personnes. Aussi dur que cela puisse paraître la seule chose que vous pouvez vraiment faire pour contrôler à quel point vous vous sentez une personne est à ce jour d'autres personnes. Essayez datant autant de personnes que possible afin que vous pouvez voir toutes les autres personnes qui sont là-bas.
2 Entourez-vous avec vos amis. Vos amis vont être votre plus grand atout lorsque vous avez besoin de contrôler un engouement parce que même vos amis les plus proches ne peuvent vous écouter pleurnicher et de se plaindre depuis si longtemps. À un certain moment, ils vous diront d'en sortir ou vous forcer à faire face à l'autre personne.
3 Faites une liste de toutes les choses négatives à propos de la personne que vous entiché et toutes ces petites choses qu'ils font pour vous embêter. Pensez à toutes les choses que vous n'aimez pas sur la personne et la mettre sur le papier. Puis, quand vous vous trouvez penser à elle, jetez un oeil à votre liste et rappelez-vous une de ces choses.
4 Dites à la personne de vos sentiments. Oui, il sera difficile, mais il est quelque chose que vous aurez à faire à un moment ou vous allez devenir fou se demandant ce qui aurait pu être. Demandez à la personne sur une date ou tout simplement leur dire que vous avez des sentiments. Même s'ils vous tirent vers le bas, vous vous sentirez mieux pour l'obtenir là-bas.
5 Donnez-vous le temps. Le temps guérit toutes les blessures et parfois la seule chose que vous pouvez faire est de prendre un certain temps. Alors maintenant vous sentez comme cette personne est l'amour de votre vie en quelques mois, il ou elle ne sera plus qu'un souvenir oublié.
Conseils et avertissements
- Essayez la thérapie d'aversion en portant une bande de caoutchouc autour de votre poignet. Chaque fois que vous vous trouvez penser à elle, snap la bande de caoutchouc dur contre votre poignet. Après un certain temps, vous allez arrêter de penser à elle juste pour éviter la douleur.
- Ne suivez pas la personne autour ou vous forcer dans sa vie. La dernière chose que vous voulez est la personne à déposer des accusations contre vous.