Comment gérer les conflits familiaux

May 5

Comment gérer les conflits familiaux


Les familles se trouvent en conflit pour de nombreuses raisons. Peut-être que les membres de la famille détiennent différentes valeurs ou idéaux. Peut-être un nouveau frère menace la sécurité de frères et sœurs plus âgés. Des événements tels que l'école de départ, une mort, la puberté et le divorce cause de stress pour chaque membre de la famille. Certains conflits familiaux ont besoin d'aide professionnelle d'un thérapeute ou un médiateur. Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider à garder les petits problèmes de devenir grands.

Instructions

1 règles familiales Ensemble pour communiquer au sujet des conflits. Par exemple, exiger que tout le monde utilise une voix calme - pas de cris autorisé. Si quelqu'un ne peut pas parler calmement, il peut quitter la discussion jusqu'à ce qu'il se calme. Lors d'une réunion de famille ou une discussion, faire en sorte que tout le monde a une chance de se faire entendre d'une manière respectueuse, sans interruption ..

2 Faire un engagement en tant que famille de négocier. La négociation signifie que tout le monde obtient un peu de ce qu'elle veut et un peu de ce qu'elle ne fait pas. En cas de conflit familial est élevé, il est important de trouver un juste milieu que tout le monde peut vivre avec.

3 Choisissez vos batailles. Surtout dans les périodes de stress, de petites choses peuvent se soufflé hors de proportion. Si votre famille est soumis à un stress de problèmes d'argent, par exemple, essayer de ne pas faire sauter sur qui quitte le linge sale dans la salle de bains.

4 Créer un environnement d'équipe chaque fois que possible. Cela commence par permettre à chaque membre de la famille pour offrir des solutions aux problèmes de la famille. Discuter de ces solutions, puis créer une solution «contrat» et demander à chaque membre de la famille d'accepter et de signer ce contrat.

5 Trouver un moyen d'avoir du plaisir en famille. Tenir une nuit de jeu, aller à un jeu de balle ou de mettre en place des décorations de vacances ensemble. Trouver quelque chose qui prend l'esprit de tout le monde par le conflit et permet à chacun de se détendre ensemble.

6 Demander de l' aide professionnelle si vous ne pouvez pas gérer le problème. Un thérapeute familial peut aider à trouver la racine des problèmes et donner à votre famille l'arène pour travailler sur les conflits raisonnablement.