les enfants d'âge préscolaire passent généralement par des phases d'avoir des crises de colère quand ils sont fatigués, frustrés, faim ou tout simplement en colère. Certains enfants semblent avoir un mauvais caractère amplifié qui devient difficile à contenir. Les parents et les enseignants peuvent faire une différence en travaillant ensemble pour aider l'enfant à travers sa colère et de lui apprendre à déstresser et re-canaliser ses frustrations.
Instructions
Identifier les déclencheurs
1 Observez le comportement de l'enfant avec une mauvaise humeur. Lorsque la crise de colère est passée, penser à ce qui se passait avant l'explosion. Quelle était la situation? Qui était là? Qu'est-ce qui s'est passé? Ce qui semblait l'aider à se calmer? Notez observations afin que vous puissiez rechercher des modèles plus tard.
2 Éliminer les déclencheurs de besoins fondamentaux. Si la mauvaise humeur est amplifié lorsque l'enfant est fatigué, régler bedtimes et les temps de sieste en conséquence. S'il semble que l'enfant agit quand faim, pensez à ajouter quelques collations supplémentaires entre les repas normaux ou d'ajuster son régime alimentaire.
3 Apprenez à l'enfant d'identifier ses sentiments. Les jeunes enfants se sentent frustrés quand ils éprouvent toutes ces émotions, mais ne les comprennent pas. Parlez-en à l'enfant sur la façon dont elle se sent et comment vous pouvez dire qu'elle est en colère: «Vous êtes frustré en ce moment parce que ...» «Je vois que vous êtes en colère parce que vous criez à moi." Lire des livres d'images sur les enfants en colère. Parlez-en à l'enfant sur la façon dont sa situation concerne le caractère dans le livre.
Éliminer le stress
4 canaux de Les frustrations dans d' autres activités de l'enfant. Les arts martiaux permettent une prise physique ainsi que d'aider l'enfant à apprendre la maîtrise de soi. Faites-le sortir en cours d'exécution. Trouver un copain de punch, tels que des coussins surdimensionnés ou d'un mannequin gonflable avec un fond pondéré. Lancer une balle à un mur. Frotter une grande surface, tels que le plancher de la cuisine, une table ou un mur de la salle, à l'aide de grands mouvements.
5 Enseigner les techniques de relaxation de l' enfant. Pratiquer la respiration profonde et le yoga pour les enfants. méditation simple peut aussi être calmant pour les enfants.
6 Fournir une attention positive. Donnez votre avis sur ces moments où vous l'observez faire quelque chose de bien. Certains enfants agissent sur de façon négative parce qu'ils cherchent tout type d'attention et peuvent obtenir une bonne réaction. Les enfants peuvent aussi utiliser ces crises de colère pour obtenir leur propre chemin, surtout si vous avez donné avant. Il est important de rester ferme et cohérente. Un manque de cohérence peut aussi faire un enfant se mettre en colère et se déchaîner.
7 Écouter l'enfant. Parfois, elle a juste besoin d'être entendu. Quel que soit fait son tellement en colère peut sembler drôle et mineur à un adulte, mais il est un vrai problème. Apprenez-lui pour discuter de ses sentiments en utilisant des mots appropriés. Pratique à l'aide d'une table de la paix comme une zone neutre pour la discussion. Ceci est un endroit désigné où l'enfant dont les sentiments sont mal arrive à exprimer ses sentiments, sans être interrompu, en utilisant «je», comme «Je ne l'aime pas quand vous appelez-moi des noms."
Demander de l'aide supplémentaire
8 Comparer les notes. Les parents et les enseignants devraient se réunir pour discuter de leurs observations de l'enfant d'âge préscolaire avec une mauvaise humeur. Différentes manifestations des comportements peuvent se produire dans chaque environnement. Différentes techniques peuvent travailler dans chaque environnement. Élaborer un plan pour rester cohérent entre les deux endroits et la base de contact régulièrement.
9 Rencontre avec médecin de soins primaires de votre enfant si la situation dégénère ou devient trop écrasante. Demander de l'aide si elle semble déprimée ou affiche des signes d'estime de soi négative. D'autres drapeaux rouges sont l'enfant elle-même ou d'autres blesser, ayant des crises qui durent plus de 15 minutes ou affichant un comportement destructeur. Le médecin peut être en mesure de vous fournir quelques techniques alternatives. Il peut également éliminer les raisons physiques pour des crises de colère.
10 Mettre en place un rendez - vous avec le conseiller scolaire ou un travailleur social. Parfois, ils peuvent venir en tant que partie objective et ajouter la perspicacité. Ils peuvent également faire des renvois devraient-ils voir la nécessité de poursuivre les essais ou une visite à un psychologue pour enfants.
Conseils et avertissements
- Soyez patient et cohérent. Il va prendre un certain temps à travailler à travers cela.
- relaxation pratique des techniques vous-même en tant que mécanisme d'adaptation pour être en mesure de travailler à travers les moments difficiles.
- Pratiquez ce que vous prêchez. Essayez votre plus difficile de définir un bon exemple, car les enfants imitent ce qu'ils voient.
- Ne répondez jamais physiquement avec la fessée, car les enfants seront ensuite imiter le comportement.